איך אימון אישי בסטודיו משנה את החוויה?

דמיינו שאתם נכנסים לסטודיו מלא באנרגיה בעיר הסואנת תל אביב. המוזיקה הממריצה ברקע, המאמן האישי שלכם מחייך לעברכם, והתחושה היא שאתם במקום הנכון – מקום שמעניק לכם מוטיבציה ודחיפה להגיע ליעדים שלכם. כאן, ב-TLV Gym Club, אנחנו מאמינים שאימון אישי בסטודיו יכול לשנות לחלוטין את הדרך שבה אתם חווים כושר.

מה הופך אימון אישי בסטודיו לכל כך מיוחד?

אימון אישי הוא דרך מעולה למקסם כל דקה באימון ולהתאים אותו בדיוק לצרכים ולמטרות שלכם. בין אם אתם רוצים לשפר כוח, לעבוד על גמישות או פשוט להתחזק פיזית ומנטלית, המאמן האישי ייצור עבורכם תוכנית מדויקת שתעזור לכם להתקדם.

תמיכה אישית ומקצועית

לא תמיד קל לשמור על מוטיבציה גבוהה כשמתאמנים לבד. כשיש לכם מאמן אישי, הוא נמצא שם כדי לדחוף אתכם קדימה, לוודא שאתם מבצעים נכון את התרגילים ולתמוך בכם לאורך כל הדרך.

מגוון אפשרויות האימון בסטודיו

כשאתם בוחרים להתאמן במסגרת סטודיו, אתם נהנים מגישה למגוון רחב של אפשרויות:

  • יוגה ופילאטיס – מושלם לשיפור הגמישות, היציבה והכוח.
  • HIIT – אימוני אינטרוולים בעצימות גבוהה לשריפת שומנים ושיפור סיבולת.
  • קיקבוקס והגנה עצמית – מושלם למי שרוצה לשלב כוח עם טכניקות לחימה.
  • אימון פונקציונלי – מסייע בשיפור תפקוד הגוף ודורש שימוש באביזרים שונים.

מתקנים מתקדמים וסביבה מעוררת

אחד היתרונות הבולטים של אימון אישי בסטודיו הוא השימוש במתקנים המתקדמים והמרחבים המיועדים לסוגי אימון שונים:

אזור נינג'ה ואימונים פונקציונליים

אם אתם מחפשים אתגר אמיתי, אזור הנינג'ה שלנו יספק לכם בדיוק את זה! הוא מושלם לאימוני כוח ודינמיות, בשילוב אלמנטים מתקדמים שמשדרגים כל אימון.

סטודיו לחוגים מגוונים

חוגי סטודיו מציעים חוויה חברתית מהנה תוך כדי פעילות גופנית. אצלנו תוכלו למצוא שיעורי פילאטיס, יוגה, אימוני HIIT ואפילו ריקוד.

נוחות וגמישות – להתאמן איך ומתי שנוח לכם

אנחנו מבינים שלכל אחד יש סדר יום משלו, ולכן אנחנו מציעים מגוון רחב של מנויים שיתאימו לכל אחד:

  • מנוי חופשי – גישה בלתי מוגבלת לחדר הכושר בעלות חודשית נוחה.
  • מנוי סטודיו – כניסה חופשית לכל חוגי הסטודיו + חדר הכושר.
  • כרטיסיות חד פעמיות – גמישות מלאה למי שלא רוצה להתחייב.
  • מנויים גמישים – מנויים שבועיים או חודשיים ללא התחייבות.

היתרונות של אימון אישי – תוצאות מהירות ויעילות

התקדמות ממוקדת

כשיש לכם תוכנית שהותאמה במיוחד עבורכם, אתם רואים תוצאות מהר יותר!

מניעת פציעות

אימון אישי מאפשר ביצוע תרגילים בצורה נכונה ובטוחה יותר.

שיפור הביטחון העצמי

ככל שאתם מתחזקים, אתם מרגישים טוב יותר עם עצמכם וזה משפיע על כל תחומי החיים.

נגישות מושלמת בלב תל אביב

TLV Gym Club ממוקם במרכז תל אביב, ומאפשר לכם להיכנס עם אפליקציות כמו MoveIt, Freefit ומכבי, כך שהחוויה שלכם תהיה פשוטה ונוחה מתמיד.

למה לבחור ב-TLV Gym Club?

  • אווירה קהילתית מזמינה ותומכת.
  • מגוון חוגים ואימונים לכל הרמות וההעדפות.
  • מתקנים מודרניים וסביבה שמעודדת צמיחה והתקדמות.
  • גמישות מרבית בבחירת סוג המנוי שמתאים לכם.

זה הזמן לקחת את האימון שלכם לרמה הבאה! הצטרפו אלינו לחוויית אימון אישית, מותאמת ומקצועית שתעשיר את חייכם ותשנה את הדרך שבה אתם מתייחסים לכושר.

שאלות נוספות? צרו איתנו קשר

TLV Gym Club
חדר כושר תל אביב

שעות פעילות

      ראשון - חמישי                                        06:00AM - 23:00PM

       שישי                                                     07:00AM - 18:00PM

       שבת                                                     10:00AM - 20:00PM

קרוספיט

אימון קבוצתי חוויתי במתחם קרוספיט שממוקם ברחבה המרכזית של חדר הכושר. באימון אנחנו קופצים, רצים, מטפסים על חבלים, מניפים שקים, נתלים על טבעות והכל באנרגיות גבוהות. אימון כח חברתי ולא שגרתי.

T.B.A.T.A (טבטה)

אימון אינטרוולים באורך 4 דקות המורכבים מ-8 סטים, כל סט בנוי מ- 20 שניות פעילות ו-10 שניות מנוחה. אימון קצר, ממוקד ואינטנסיבי. האימון הוא תוצאה של מחקר והוכח מדעית כאפקטיבי מאוד.

פילאטיס

שיפור היציבה, האיזון והתפקוד היום יומי של הגוף ע"י אימון שרירי הליבה בשיטת פילאטיס. שיעורי פילאטיס מודרכים ווריטואליים לאורך כל שעות היום.

קיקבוקס

אימון אנרגטי במיוחד המשלב בעיטות ואגרופים לחיזוק הגוף, הקואורדינציה והנפש. שריפת שומנים מוגברת בפעילות אירובית עם אלמנטים מעולם האיגרוף (ללא שקים).

 

קבוצת ריצה

קבוצת ריצה לאורך כל השנה, רוב האימון מחוץ למועדון, ברחובות תל אביב הקסומה. הקבוצה משתתפת במרתון ת"א ומייצגת את מתאמני מועדון הכושר התל אביבי הכי חברתי בעיר.

אימון TRX (אימון רצועות)

עיצוב וחיזוק במשקל גוף כנגד רצועות. היתרון של האימון הוא חיזוק שרירי הליבה בזויות מגוונות, חיטוב הגוף באופן אפקטיבי ומהנה.

נינג'ה

מתקן נינג'ה עם אלמנטים רבים ומגוונים לחיזוק ואימון במשקל גוף. אתגר הנינג'ה שלנו מזמין אותך להשלים סיבוב שלם בלי ליפול ולזכות בתהילת עולם.

יוגה

המגוון הכי גדול בעיר של שיעורי יוגה – שילוב של שיעורים וירטואליים עם שיעורים מודרכים. האטה יוגה, אשטנגה, שיבננדה, ויניאסה יוגה ועוד.

HIIT (היט)

אימון אינטרוולים בעצימות גבוה בשילוב הפוגות קצרות. אימון אירובי ואימון כח היוצרים יחד אימון עצבני במיוחד, אולטימטיבי לחיטוב הגוף.

MMA

אימון אומנויות לחימה משולבות, האימון מדמה קרב פנים מול פנים ומשלב טכניקות מעולמות שונים של אומנויות לחימה.

ספינינג

זה ספינינג או בית קולנוע ? חדר ספינינג און דימנד (VOD) שפעיל כל היום, עם חווית רכיבת שטח במסלולים מכל העולם ורמות קושי שונות, כולל שיעורי טכניקה.

join TLV GYM