איך לאמן קבוצות במתחם נינג'ה בתל אביב

הפעם הראשונה שנכנסתי למתחם הנינג'ה במרכז תל אביב הייתה חוויה בלתי נשכחת. מוזיקת רקע קצבית, קירות טיפוס, מסלולים מאתגרים, ואנרגיה באוויר שכמהה לתנועה. בתוך שניות הבנתי שזו לא עוד רשת של מכונות וחדרי משקולות – אלא מגרש משחקים אמיתי למבוגרים, שמטרתו להפוך כל אימון לחוויה מחברת ומעצימה. TLV Gym Club מציע את כל זה, ועוד הרבה יותר, במתחם נינג'ה לאימון קבוצתי שממוקם בלב הפועם של העיר.

מה מייחד את מתחם הנינג'ה לאימון קבוצתי ב-TLV Gym Club?

מתחם הנינג'ה שלנו עוצב במיוחד כדי לשלב בין אתגר גופני לצמיחה אישית וחברתית. המסלולים מגוונים ומתאימים לרמות כושר שונות, מה שמאפשר לקבוצות להתאמן יחד תוך תמיכה הדדית. האווירה כאן לא תחרותית – אלא מעודדת חוויות משותפות, ציונות ופרגון.

חוויית אימון מגובשת ומעוררת השראה

אימון קבוצתי במתחם נינג'ה יוצר דינמיקה קבוצתית טבעית: חיזוקים, קריאות עידוד, והרבה צחוק משותף. כשמטפסים על קיר טיפוס או מאתגרים את שיווי המשקל על קורה מתנדנדת, כל אחד מוצא בעצמו יכולות חדשות. החיבור שנוצר בין המשתתפים הופך את האימון ליותר ממאמץ גופני – זהו מסע קבוצתי.

אילו מתקנים מחכים לכם?

TLV Gym Club מציע מגוון אזורים לכל סוגי האימונים:

  • אזור מכשירי אירובי מתקדם לריצה, רכיבה ואימון סיבולת.
  • אזור משקולות מרווח המאובזר בשפע ציוד איכותי.
  • מתחם נינג'ה חדשני לאימון קבוצתי שובר שגרה.
  • גלרייה נינוחה לתרגילי בטן ומתיחות.
  • סטודיו חוגים תוסס לשיעורים מגוונים.

החוגים שיעיפו לכם את האנרגיות

אצלנו תוכלו לבחור מתוך מגוון חוגים מרגשים:

  • פילאטיס ייחודי לחיזוק ליבה ויציבות.
  • יוגה בכל הסגנונות לאיזון נפשי וגופני.
  • HIIT עוצמתי לשריפת קלוריות מירבית.
  • אימון בערסלים לשיפור גמישות וביטחון עצמי.
  • קיקבוקס והגנה עצמית להעצמה אישית.
  • Empower – חוג ייחודי להעצמת כוח פנימי וחיצוני.
  • סדנאות עמידת ידיים והיפ הופ למתחילים.

למה אימון פונקציונלי במתחם נינג'ה הוא הבחירה החכמה?

אימון פונקציונלי, בדגש על הפעולה הטבעית של הגוף, מבטיח שיפור יכולות יומיומיות – ולא רק חיזוק שריר מבודד. במתחם הנינג'ה תקפצו, תטפסו, תזחלו ותדחפו – בדיוק כמו שילדים משחקים – ותחזקו גם את שיווי המשקל, הקואורדינציה, הסיבולת והכוח הכללי שלכם.

טיפים לאימון קבוצתי יעיל במתחם נינג'ה

  • חממו את הגוף היטב לפני תחילת המסלול.
  • עודדו אחד את השני – תמיכה קבוצתית מעלה את הביצועים!
  • התאימו את האתגרים לרמת כל חברי הקבוצה.
  • צרו תחרויות ידידותיות להעלאת המוטיבציה.
  • אל תשכחו לסיים במתיחות ושחרור קבוצתי.

איך להתאים מנוי לצרכים האישיים שלכם?

ב-TLV Gym Club מבינים שכל אחד מחפש משהו אחר ולכן יש לנו מנויים גמישים:

  • מנוי חופשי – גישה חופשית לחדר כושר ב-199 ₪ בחודש.
  • מנוי סטודיו – גישה גם לחוגים וסטודיו ב-299 ₪ בחודש.
  • מנוי ללא הגבלה – כולל הכל ב-379 ₪ לחודש.
  • כניסות חד-פעמיות – שיעור סטודיו או כניסה יומית במחיר 55 ₪ בלבד.
  • מנויים קצרים – שבועי או חודשי ללא התחייבות למי שמחפשים גמישות.

כל המנויים מאפשרים לכם להנות ממתחם הנינג'ה לאימון קבוצתי, חדר כושר מאובזר, חוגים מרעננים ועוד.

מיקום, נגישות וגמישות: כל מה שהייתם צריכים במקום אחד

אנחנו במיקום מושלם – במרכז תל אביב, עם גישה נוחה בתחבורה ציבורית, אופניים או רכב.

ניתן להצטרף באמצעות מגוון אפליקציות: MoveIt, Freefit, Maccabi, Move, כך שאם יש לכם מנוי כזה – הכניסה פשוטה, מהירה ומשתלמת מתמיד.

שעות הפעילות הרחבות שלנו (ראשון–חמישי: 06:00–23:00, שישי: 07:00–18:00, שבת: 10:00–20:00) מאפשרות גם לאנשים בשגרה עמוסה למצוא זמן להתאמן.

לסיכום: למה לבחור ב-TLV Gym Club למתחם נינג'ה לאימון קבוצתי?

זה פשוט – כי אצלנו אתם לא רק מאמנים את הגוף, אתם בונים חברויות. TLV Gym Club מציע חוויית כושר אחרת: תוססת, מקצועית וחברתית, עם מתקנים מעולים, צוות מקצועי ומגוון רחב של אפשרויות אימון. הצטרפו אלינו וגלו איך מתחם נינג'ה לאימון קבוצתי יכול לשדרג את הכושר, השמחה והחיים שלכם.

שאלות נוספות? צרו איתנו קשר

TLV Gym Club
חדר כושר תל אביב

שעות פעילות

      ראשון - חמישי                                        06:00AM - 23:00PM

       שישי                                                     07:00AM - 18:00PM

       שבת                                                     10:00AM - 20:00PM

קרוספיט

אימון קבוצתי חוויתי במתחם קרוספיט שממוקם ברחבה המרכזית של חדר הכושר. באימון אנחנו קופצים, רצים, מטפסים על חבלים, מניפים שקים, נתלים על טבעות והכל באנרגיות גבוהות. אימון כח חברתי ולא שגרתי.

T.B.A.T.A (טבטה)

אימון אינטרוולים באורך 4 דקות המורכבים מ-8 סטים, כל סט בנוי מ- 20 שניות פעילות ו-10 שניות מנוחה. אימון קצר, ממוקד ואינטנסיבי. האימון הוא תוצאה של מחקר והוכח מדעית כאפקטיבי מאוד.

פילאטיס

שיפור היציבה, האיזון והתפקוד היום יומי של הגוף ע"י אימון שרירי הליבה בשיטת פילאטיס. שיעורי פילאטיס מודרכים ווריטואליים לאורך כל שעות היום.

קיקבוקס

אימון אנרגטי במיוחד המשלב בעיטות ואגרופים לחיזוק הגוף, הקואורדינציה והנפש. שריפת שומנים מוגברת בפעילות אירובית עם אלמנטים מעולם האיגרוף (ללא שקים).

 

קבוצת ריצה

קבוצת ריצה לאורך כל השנה, רוב האימון מחוץ למועדון, ברחובות תל אביב הקסומה. הקבוצה משתתפת במרתון ת"א ומייצגת את מתאמני מועדון הכושר התל אביבי הכי חברתי בעיר.

אימון TRX (אימון רצועות)

עיצוב וחיזוק במשקל גוף כנגד רצועות. היתרון של האימון הוא חיזוק שרירי הליבה בזויות מגוונות, חיטוב הגוף באופן אפקטיבי ומהנה.

נינג'ה

מתקן נינג'ה עם אלמנטים רבים ומגוונים לחיזוק ואימון במשקל גוף. אתגר הנינג'ה שלנו מזמין אותך להשלים סיבוב שלם בלי ליפול ולזכות בתהילת עולם.

יוגה

המגוון הכי גדול בעיר של שיעורי יוגה – שילוב של שיעורים וירטואליים עם שיעורים מודרכים. האטה יוגה, אשטנגה, שיבננדה, ויניאסה יוגה ועוד.

HIIT (היט)

אימון אינטרוולים בעצימות גבוה בשילוב הפוגות קצרות. אימון אירובי ואימון כח היוצרים יחד אימון עצבני במיוחד, אולטימטיבי לחיטוב הגוף.

MMA

אימון אומנויות לחימה משולבות, האימון מדמה קרב פנים מול פנים ומשלב טכניקות מעולמות שונים של אומנויות לחימה.

ספינינג

זה ספינינג או בית קולנוע ? חדר ספינינג און דימנד (VOD) שפעיל כל היום, עם חווית רכיבת שטח במסלולים מכל העולם ורמות קושי שונות, כולל שיעורי טכניקה.

join TLV GYM