כשנועה עברה לגור במרכז תל אביב, היא חיפשה מקום שירגיש כמו בית – מקום שבו תוכל לא רק להתאמן, אלא גם להיכנס לשגרת חיים בריאה בקהילה חמה ותומכת. ניסיונות במכוני כושר שונים השאירו אותה מרוחקת וחסרת מוטיבציה, עד שגילתה את TLV Gym Club. מהר מאוד היא מצאה את עצמה משתתפת בקורסי יוגה עם נשים נוספות, מתאמנת באימוני HIIT סטודיו ומתחזקת באופן כללי – לא רק פיזית, אלא גם מנטלית וחברתית.
TLV Gym Club, הממוקם בלב תל אביב, מציע חווית כושר שונה – קהילתית, אישית ומחבקת. לא משנה אם את מתחילה את דרכך בעולם האימון או כבר מנוסה – המקום הזה יאפשר לך לפתח שגרת כושר מגוונת, מאוזנת ומהנה. חדר כושר עם קורסים לנשים הוא לא רק מקום להתאמן בו – אלא פלטפורמה לצמיחה אישית וקהילתית.
למה לבחור בקורסים ייעודיים לנשים?
סביבה תומכת ומכילה
קורסים לנשים יוצרים מרחב נוח ונעים, שבו ניתן להתאמן ללא לחץ או תחושת תחרות. כשאת מוקפת נשים שנמצאות במטרות דומות לשלך, נוצרת תחושת שייכות שמגבירה את המוטיבציה ותחושת ההצלחה.
התאמה לצרכים הייחודיים של נשים
אימונים לנשים מתחשבים בשינויים הורמונליים, בהריון ואחרי לידה, ובמטרות כמו חיזוק רצפת האגן, גמישות, או ירידה במשקל בצורה בריאה. מדריכים מוסמכים מנוסים בהתאמת תוכניות לנשים, מה שמוביל לתוצאות מדויקות ובטוחות יותר.
מגוון השיעורים והאימונים המותאמים לנשים ב-TLV Gym Club
פילאטיס ויוגה
שיעורי פילאטיס תורמים לחיזוק היציבה ולחיטוב הגוף, בעוד שיוגה מרגיעה את הנפש תוך הגמשת הגוף. ב-TLV Gym Club מתקיימים שיעורי בוקר וערב, כך שתוכלי לשלב אותם גם ביום עמוס.
HIIT – אימון אינטנסיבי שמביא לתוצאות
אימוני HIIT לנשים מציעים שריפת שומנים מהירה, חיזוק שרירים והעלאת חילוף החומרים – מושלם עבור נשים עם לו"ז עמוס שרוצות תוצאות בזמן קצר.
ערסלים, Empower וריקוד ליידי סטייל
אחד היתרונות של חדר כושר עם קורסים לנשים הוא האפשרות לגוון: שיעורי ערסלים שמחברים בין כוח וגמישות באוויר, Empower לאנרגיה והתעצמות, וריקוד נשי מענג המפתח ביטוי אישי וביטחון עצמי.
מתקנים שהם חוויה שלמה
חלל מעורר השראה
מהרגע שאת נכנסת ל-TLV Gym Club את חווה חלל נעים, מרווח ומעוצב – עם אזורי אימון שלמים לכל צורך: מכשירי אירובי חדישים, אזור משקולות רחב ונוח, מתחם נינג'ה לאתגרים ייחודיים, גלריית בטן ומתיחות שקטה וסטודיו מאובזר לשיעורים מגוונים.
אימונים אישיים ופונקציונליים
מעוניינת בתוכנית מותאמת אישית? תוכלי להיעזר במאמנים אישיים שיבנו עבורך תוכנית ייחודית לפי מטרותייך, תוך שימוש בשיטות עדכניות של אימון פונקציונלי המשלב תנועות טבעיות, ביציבות וכוח.
טיפ: השקיעי באימון אישי אחד לפחות בחודש – הוא משדרג את כל שאר האימונים שלך!
נוחות, גמישות ונגישות
שעות פעילות שמתאימות לכל לוח זמנים
המועדון פתוח משעות הבוקר המוקדמות ועד הלילה – ראשון עד חמישי מ-6:00 בבוקר ועד 23:00, שישי בוקר קצר יותר, ובשבת פתוח בין 10:00 ל-20:00 – גמישות מושלמת לשילוב עם החיים האישיים והעבודה.
גישה קלה ונוחה
החדר ממוקם בלב תל אביב, קרוב לתחבורה ציבורית ועם מגוון אפשרויות הגעה – ובנוסף, אפשר להיכנס דרך אפליקציות נוחות כמו MoveIt Up, Freefit, מוב, Move או מכבי. פשוט להזמין ולבוא.
סוגי מנויים – לבחור מתוך גמישות מלאה
מנוי לכל סגנון חיים
בין אם את מתעמלת קבועה, מתחילה או פשוט רוצה לנסות: תוכלי לבחור מבין מנוי חופשי (199 ₪), מנוי סטודיו (299 ₪), או מנוי הכולל הכל (379 ₪). עבור מי שמחפשת גמישות נוספת – יש מנויים שבועיים, חודשיים או ללא התחייבות. כל אחת יכולה למצוא את המסלול שמתאים לה.
טיפ: אם את שוקלת להתחיל, נסי כניסה חד פעמית לסטודיו תמורת 55 ₪ כדי ללמוד את האווירה.
חווית כושר לנשים – הכוח שבקהילה
מעבר לאימון – חיבור אנושי
ב-TLV Gym Club תמצאי קהילה תומכת – בין אם זה שיח בחדר המלתחות, מפגש קבוע שעה לפני יוגה או קבוצות ווטסאפ של אימון משותף. כל אלה יוצרים חווית אימון שהיא הרבה מעבר לפעילות גופנית – זו העצמה נשית דרך תנועה, חיבור וקהילה.
אם את שואפת לשפר את הבריאות הפיזית והנפשית שלך, חדר כושר עם קורסים לנשים הוא הבחירה האידיאלית. וכשזה מתרחש באווירה כל כך קהילתית, מקצועית ונגישה כמו TLV Gym Club – זו התחלה חדשה ומרגשת שמחכה לך ממש בלב העיר.
הצטרפי למאות נשים שכבר בחרו ב-TLV Gym Club כבית הכושר שלהן, ובואי לגלות דרך חדשה לחיים בריאים, חברתיים ומלאי השראה.
