כשרוני, בן 34 מתל אביב, הגיע ל-TLV Gym Club אחרי תקופה ארוכה של חיפושים אחר מקום שיגרום לו להתמיד באימוני כושר. "ניסיתי כמה מכונים בעבר – אבל תמיד היה חסר לי משהו: גיוון, אווירה טובה, אתגר אמיתי", הוא מספר. מהרגע שנכנס لأول פעם לאזור הנינג'ה המרשים שבמועדון – מלא מוטות טיפוס, קירות תלייה, חבלי קפיצה ואלמנטים מגוונים – הוא הבין שזה הולך לשנות לו את כל המשחק. חדר כושר עם שיעורי נינג'ה לא היה משהו שחשב עליו קודם, אבל מהרגע שהתנסה – כבר לא חזר אחורה.

TLV Gym Club, הממוקם בלב תל אביב הסואנת, מצליח לשלב בין אווירה קהילתית תוססת למתקנים מתקדמים המיועדים לקשת רחבה של מתאמנים – מאנשים שמתחילים את דרכם בעולם הכושר, ועד לאתלטים ותיקים שמחפשים אתגר נוסף. זהו לא רק חדר כושר – זו קהילה. המקום מתאפיין בחברותיות, חיבור בין מתאמנים והמון עניין בין התחנות השונות. עבור רוני – וגם רבים אחרים – מדובר בבית שני.

מה זה שיעור נינג'ה ולמה זה כל-כך אפקטיבי?

שיעורי נינג'ה שואבים את ההשראה מתוכניות ריאליטי-כושר כמו "American Ninja Warrior", וכוללים מסלולי מכשולים דינמיים שמצריכים כוח, יציבות, קורדינציה וגמישות. אימון כזה הוא חווייתי, מאתגר ומעניק תחושת ניצחון עם כל שלב שמתגברים עליו.

חיזוק הגוף כולו

בניגוד לאימונים המכוונים לקבוצת שרירים מסוימת, אימון נינג'ה מפעיל את הגוף כולו: מהכתפיים והגב, דרך הליבה והבטן, ועד לרגליים והאחיזה בכף היד. זה אימון פונקציונלי נטו – כזה שמועיל לביצועים יומיומיים, משפר שיווי משקל, תגובה ומהירות.

TLV Gym Club – לא עוד חדר כושר

חדר כושר עם שיעורי נינג'ה הוא לא דבר נפוץ בתל אביב, ו-TLV Gym Club מספק חוויה שונה, חדשנית ומעוררת השראה. אבל זה לא נגמר שם – המועדון מציע מגוון אזורי אימון מרהיבים: מכשירי אירובי מתקדמים, אזור משקולות חופשי מרווח, גלריית בטן ומתיחות שקטה לחיזוק ועבודה מבוקרת, ואזור ייחודי ומאובזר לאימונים פונקציונליים.

עולם שלם של חוגים ותנועה

מעבר לאזורי הכושר, TLV Gym Club מחזיק סטודיו לחוגים שמציע שיעורים לכל טעם – מיוגה מקצועית, דרך פילאטיס מדויק, ועד HIIT אינטנסיבי וייחודי. אפשר גם לנסות ערסלים, שיעורי Empower המקנים ביטחון ועוצמה, קיקבוקס, ואפילו סדנאות מיוחדות כמו "ריקוד ליידי סטייל" או עמידות ידיים.

האימונים הפונקציונליים – יתרונות מוכחים

בשונה מהרמת משקולות "יבשה", אימוני נינג'ה ואימונים פונקציונליים נועדו לדמות תנועות טבעיות ומועילות מחיי היום-יום. הם מגבירים את שיתוף הפעולה בין קבוצות שרירים, משפרים טווחי תנועה ומונעים פציעות.

טיפ מהמדריך:

שלבו אימוני נינג'ה ב-2–3 פעמים בשבוע עם פעילות אירובית כמו ריצה על הליכון ואימון גמישות כמו פילאטיס, ליצירת שגרת כושר מושלמת.

המיקום – בלב תל אביב

אחד היתרונות הבולטים של TLV Gym Club הוא הנגישות. לא צריך לצאת מהעיר, להחנות רחוק או לחפש פתרונות תחבורה – המועדון יושב במיקום אטרקטיבי בלב תל אביב, ומאפשר למתאמנים להגיע גם אחרי העבודה או בין פגישות.

גישה חכמה ונוחה:

הכניסה מתאפשרת עם אפליקציות פופולריות כמו MoveIt, Freefit, מוב ואפילו דרך מכבי אפ – הופך את ההתנסות לנגישה יותר מכל מקום בעיר.

מגוון מנויים שמתאימים לכל אחד

ב-TLV Gym Club מבינים שלא כולם רוצים להתחייב למנוי ארוך, ושלא לכל אחד מתאים אותו סדר יום. לכן קיים מגוון אדיר של אפשרויות: ממנוי שבועי או חד-פעמי, דרך מנוי חודשי ללא התחייבות, ועד מנוי חופשי שכולל הכל.

לדוגמה:

• מנוי חדר כושר בלבד – 199 ₪
• מנוי כולל סטודיו + כושר – 299 ₪
• מנוי ללא הגבלה – 379 ₪
• כניסה חד פעמית לשיעור – 55 ₪

קהילת מתאמנים תומכת – לא רק סיסמה

הייחוד של TLV Gym Club הוא לא רק בציוד או בשיעורים – אלא גם באווירה. כבר מהצעד הראשון באולם הכושר, מרגישים את התרבות של עידוד, שיתוף פעולה וחיוך. המתאמנים מכירים זה את זו, רבים מתאמנים ביחד ומשתפים תובנות – וזהו כוח עצום שמניע להתמיד.

תובנה חשובה לסיום:

כאשר אתם בוחרים חדר כושר עם שיעורי נינג'ה, אתם לא רק משקיעים בגוף – אתם שותפים לקהילה, לתנועה ולחוויה שמשנה את איכות החיים.

אם אתם מחפשים את השילוב האידיאלי בין אימון מקצועי, גיוון, גישה גמישה ואנשים טובים – TLV Gym Club הוא המקום בשבילכם.