יתרונות של חוגי קיקבוקס בתל אביב

דמיינו את עצמכם מגיעים אחרי יום מלא עבודה אל חלל מלא אנרגיה במרכז תל אביב. המוזיקה מתנגנת, קבוצה של אנשים מתאמנים ביחד, והחיוכים מעידים על החיבור החברתי שנרקם כאן ממש ב-TLV Gym Club. בשבילי, זו בדיוק הייתה ההתחלה של מסע אל עולם הקיקבוקס—חוג שהפך לא רק לאימון הפיזי האולטימטיבי שלי, אלא גם למפלט מחיי היומיום, צעד אחר צעד בקבוצה עוטפת, תומכת ומאתגרת.

מה זה קיקבוקס ולמה הוא מתאים לכולם?

חוג קיקבוקס בתל אביב הוא שילוב מנצח של אומנויות לחימה, כושר גופני ותחושת ביטחון עצמי. האימון משלב בעיטות, אגרופים, תרגילי כוח ואירובי, כך שגם אם אתם מחפשים לפתח סיבולת, לעבוד על טכניקה או פשוט לשחרר אנרגיה מהיום, הקיקבוקס מתאים לכם.

היתרונות המרכזיים של קיקבוקס

מעבר לשריפת קלוריות אינטנסיבית, קיקבוקס מחזק אזורים רבים בגוף, ביניהם שרירי ליבה, רגליים וידיים. בנוסף, האימון תורם גם לבריאות מנטלית: שחרור מתחים יומיומיים, שיפור הריכוז והגברת תחושת השליטה העצמית.

מתקנים מודרניים לחוויית אימון מושלמת

היתרון הגדול במועדון כמו TLV Gym Club הוא הנוחות והמקצועיות שהוא מציע. בין אם אתם מתאמנים בקיקבוקס או באחד החוגים האחרים, המתקנים המודרניים מאפשרים לכם למצות את הפוטנציאל הפיזי שלכם במלואו. אזורי משקולות מאובזרים, גלריה שקטה לעבודת בטן ומתיחות, ואפילו אזור נינג'ה להוספת עניין באימונים שלכם.

סטודיו מקצועי לחוגים מגוונים

ב-TLV Gym Club תמצאו חוגים ייחודיים נוספים כמו יוגה, פילאטיס, Empower, ערסלים ואימון HIIT. כל סטודיו במועדון עוצב במיוחד כדי להעניק את התנאים הטובים ביותר לכל סוג של אימון.

האווירה החברתית והקהילתית

לא פחות חשוב מהציוד המתקדם והחוגים המקצועיים, היא האווירה החמה והחברתית ב-TLV Gym Club. המקום משדר תחושת שייכות שתורמת להנאה ולתחושת מחויבות להגעה לאימונים. קישרו בין אנשים בעלי מטרות דומות, ולאחר מעט מאוד זמן תגלו שזה לא רק מועדון כושר, אלא גם קהילה.

גמישות בשעות ובמחירים

אתם מוזמנים ליהנות מגמישות בשעות הפעילות: מ-06:00 בבוקר ועד 23:00 באמצע השבוע, ובשישי ושבת שעות נוחות גם כן. בנוסף, המועדון מציע מגוון רחב של מנויים שמתאימים לכל כיס ולכל צורך. החל ממנוי חופשי, דרך תוכניות לניידים כמו Freefit או MoveIt ועד מנויים גמישים לחודש או שבוע.

חוג קיקבוקס בתל אביב: לא רק כושר, אלא חוויה

אין ספק שחוג קיקבוקס בתל אביב הוא לא רק דרך מעולה לשמור על כושר, אלא גם חוויה חברתית מרעננת בלב העיר. עם מתקנים מתקדמים, מגוון רחב של חוגים ואווירה שלא תמצאו בשום מקום אחר, TLV Gym Club הוא הבחירה האידיאלית לכל מי שמחפש לאתגר את עצמו וליהנות באותו הזמן.

טיפים לשלב הבא

  • עבור מי שחושש להתחיל, מומלץ להירשם לכניסה חד פעמית כחוויה לקבלת רושם ראשוני.
  • שלבו בין חוגי הקיקבוקס לשיעורי גמישות או יוגה לשיפור טווח התנועה והפגת מתחים.
  • שקלו לבצע אימונים אישיים כחלק מהשלבים הראשונים להיכרות מעמיקה עם טכניקות הקיקבוקס.

הצטרפו אלינו עוד היום

עם הנגישות הנפלאה במרכז תל אביב, המערכות המתקדמות והחיבור החברתי הייחודי, אין ספק ש-TLV Gym Club הוא הבית החדש שלכם לכושר. הירשמו כבר עכשיו דרך האפליקציות MoveIt, Freefit או מכבי אפ, ותתחילו את המסע שלכם בעולם הקיקבוקס במיקום המרכזי ביותר בעיר.

שאלות נוספות? צרו איתנו קשר

TLV Gym Club
חדר כושר תל אביב

שעות פעילות

      ראשון - חמישי                                        06:00AM - 23:00PM

       שישי                                                     07:00AM - 18:00PM

       שבת                                                     10:00AM - 20:00PM

קרוספיט

אימון קבוצתי חוויתי במתחם קרוספיט שממוקם ברחבה המרכזית של חדר הכושר. באימון אנחנו קופצים, רצים, מטפסים על חבלים, מניפים שקים, נתלים על טבעות והכל באנרגיות גבוהות. אימון כח חברתי ולא שגרתי.

T.B.A.T.A (טבטה)

אימון אינטרוולים באורך 4 דקות המורכבים מ-8 סטים, כל סט בנוי מ- 20 שניות פעילות ו-10 שניות מנוחה. אימון קצר, ממוקד ואינטנסיבי. האימון הוא תוצאה של מחקר והוכח מדעית כאפקטיבי מאוד.

פילאטיס

שיפור היציבה, האיזון והתפקוד היום יומי של הגוף ע"י אימון שרירי הליבה בשיטת פילאטיס. שיעורי פילאטיס מודרכים ווריטואליים לאורך כל שעות היום.

קיקבוקס

אימון אנרגטי במיוחד המשלב בעיטות ואגרופים לחיזוק הגוף, הקואורדינציה והנפש. שריפת שומנים מוגברת בפעילות אירובית עם אלמנטים מעולם האיגרוף (ללא שקים).

 

קבוצת ריצה

קבוצת ריצה לאורך כל השנה, רוב האימון מחוץ למועדון, ברחובות תל אביב הקסומה. הקבוצה משתתפת במרתון ת"א ומייצגת את מתאמני מועדון הכושר התל אביבי הכי חברתי בעיר.

אימון TRX (אימון רצועות)

עיצוב וחיזוק במשקל גוף כנגד רצועות. היתרון של האימון הוא חיזוק שרירי הליבה בזויות מגוונות, חיטוב הגוף באופן אפקטיבי ומהנה.

נינג'ה

מתקן נינג'ה עם אלמנטים רבים ומגוונים לחיזוק ואימון במשקל גוף. אתגר הנינג'ה שלנו מזמין אותך להשלים סיבוב שלם בלי ליפול ולזכות בתהילת עולם.

יוגה

המגוון הכי גדול בעיר של שיעורי יוגה – שילוב של שיעורים וירטואליים עם שיעורים מודרכים. האטה יוגה, אשטנגה, שיבננדה, ויניאסה יוגה ועוד.

HIIT (היט)

אימון אינטרוולים בעצימות גבוה בשילוב הפוגות קצרות. אימון אירובי ואימון כח היוצרים יחד אימון עצבני במיוחד, אולטימטיבי לחיטוב הגוף.

MMA

אימון אומנויות לחימה משולבות, האימון מדמה קרב פנים מול פנים ומשלב טכניקות מעולמות שונים של אומנויות לחימה.

ספינינג

זה ספינינג או בית קולנוע ? חדר ספינינג און דימנד (VOD) שפעיל כל היום, עם חווית רכיבת שטח במסלולים מכל העולם ורמות קושי שונות, כולל שיעורי טכניקה.

join TLV GYM