למה חוגי פילאטיס בתל אביב כל כך מבוקשים?

דמיינו שאתם מתחילים את הבוקר באווירה רגועה ושלווה, בלב תל אביב הסואנת. אתם פוסעים אל תוך מועדון הכושר TLV Gym Club, שמציע חוויה קהילתית נעימה ומזמינה כבר מהרגע הראשון. המוזיקה מתנגנת ברקע, המאמן מברך בחיוך רחב, ויחד עם קבוצה אינטימית של משתתפים, אתם נכנסים לשיעור פילאטיס שמשלב תנועה, ריכוז ונשימה. זו לא רק שגרת כושר – זו תכנית שמאפשרת לכם להתחבר לגוף ולנפש בצורה יוצאת דופן. עבור רבים, זו אחת הסיבות למה חוג פילאטיס בתל אביב ממשיך לכבוש את לבבות התל-אביבים, במיוחד כאן ב-TLV Gym Club.

מהו פילאטיס ולמה כולם מדברים עליו?

פילאטיס הוא שיטת אימון ייחודית שמתמקדת בחיזוק שרירי הליבה, שיפור הגמישות ותנועתיות, ופיתוח יציבה נכונה. מעבר לכך, הוא משלב תרגילים ממוקדים שעובדים על איזון הגוף, תוך הדגשת שליטה וריכוז. בתל אביב, עיר שלא עוצרת אף פעם, הפילאטיס מציע מרחב רגוע שמאפשר להתנתק מהמולת היומיום. TLV Gym Club מספק את המסגרת המושלמת להנות מהיתרונות הרבים של האימון, באווירה חברתית וקהילתית.

למה דווקא חוג פילאטיס בתל אביב?

תל אביב מוכרת בזכות הקצב המהיר שלה, אך לא פחות מכך בזכות התרבות הבריאותית והאהבה לכושר. חוגי פילאטיס בתל אביב, כמו אלו שמתקיימים ב-TLV Gym Club, מציעים שילוב מושלם של מיקום מרכזי, גמישות בשעות ושפע של יתרונות בריאותיים. כאן במועדון, הנגישות יוצאת דופן – עם שעות פעילות ארוכות, מגוון סוגי מנויים והיכולת להירשם דרך אפליקציות כמו MoveIt ו-Freefit.

המתקנים המתקדמים ב-TLV Gym Club

מועדון הכושר שלנו כולל שפע של מתקנים מתקדמים שמתאימים לכל סוגי המתאמנים. לצד חדר הכושר המאובזר והמכונות המתקדמות, ישנו אזור ייעודי לסטודיו שמארח מגוון חוגים, כולל חוג פילאטיס ברמה גבוהה. אם תרצו לגוון את האימונים, תוכלו למצוא כאן גם אזור נינג'ה, גלריה שקטה לעבודה פרטית, ואפילו שיעורים מיוחדים לחיזוק שרירי הבטן והגמישות.

יתרונות האימונים הפונקציונליים והאישיים

בחיפוש אחר חוג פילאטיס בתל אביב, רבים מגיעים אלינו בגלל הערך המוסף של אימוני פונקציונליים ואישיים. אלו אימונים שמותאמים בדיוק למטרות שלכם, ומלווים על ידי צוות מקצועי ומיומן. לדוגמה, ניתן לשלב את הפילאטיס עם אימון כוח או אפילו סדנאות מיוחדות כמו עמידת ידיים וריקוד ליידי סטייל בתכניות האימון.

חוויית האימון הייחודית שלנו

חוויית האימון ב-TLV Gym Club חורגת מהסטנדרט. האווירה הקהילתית יוצרת תחושת שייכות, וזה בדיוק מה שהופך את המועדון לכה מיוחד. מהצוות המסור שדואג לכל פרט קטן, ועד למתאמנים עצמם שמבינים כי זו לא רק פעילות גופנית – אלא קהילה תומכת שמעודדת כל אחד למצוא את הטוב ביותר שבו.

גמישות שמתאימה לכל אחד

אחד היתרונות הבולטים של TLV Gym Club הוא הגמישות המוצעת במנויים השונים. תוכלו לבחור בין מנוי שבועי, מנוי חודשי ללא התחייבות או אפילו מנוי סטודיו שכולל כניסה לכל החוגים והסדנאות. בנוסף, למי שאוהב ספונטניות, כניסות חד פעמיות גם הן באפשרות. כך שאתם יכולים בקלות להתאים את האימונים ללוח הזמנים שלכם.

טיפ למתחילים: איך להתחיל?

אם אתם שוקלים להצטרף לחוג פילאטיס בתל אביב, הטיפ הכי טוב הוא פשוט להתחיל. בואו להתנסות בשיעור פילאטיס במועדון שלנו, להרגיש את האווירה הקהילתית, ולהבין למה כל כך הרבה אנשים בוחרים להכניס את זה לשגרה שלהם. צוות המאמנים במועדון ישמח ללוות אתכם בצעדים הראשונים ולהתאים לכם את התכנית המושלמת.

מוכנים להתנסות בעצמכם?

אין סיבה לדחות את זה. TLV Gym Club ממוקם בלב ליבה של תל אביב, ומציע משהו מיוחד לכל מתאמן – מתחיל או מתקדם. הצטרפו לעשרות מתאמנים שמצאו בנו את הבית השני שלהם. נסו את חוגי הפילאטיס שלנו, גלו את המתקנים המתקדמים ותיהנו מאווירה שלא תמצאו בשום מקום אחר בעיר.

מחכים לראות אתכם במועדון!

שאלות נוספות? צרו איתנו קשר

TLV Gym Club
חדר כושר תל אביב

שעות פעילות

      ראשון - חמישי                                        06:00AM - 23:00PM

       שישי                                                     07:00AM - 18:00PM

       שבת                                                     10:00AM - 20:00PM

קרוספיט

אימון קבוצתי חוויתי במתחם קרוספיט שממוקם ברחבה המרכזית של חדר הכושר. באימון אנחנו קופצים, רצים, מטפסים על חבלים, מניפים שקים, נתלים על טבעות והכל באנרגיות גבוהות. אימון כח חברתי ולא שגרתי.

T.B.A.T.A (טבטה)

אימון אינטרוולים באורך 4 דקות המורכבים מ-8 סטים, כל סט בנוי מ- 20 שניות פעילות ו-10 שניות מנוחה. אימון קצר, ממוקד ואינטנסיבי. האימון הוא תוצאה של מחקר והוכח מדעית כאפקטיבי מאוד.

פילאטיס

שיפור היציבה, האיזון והתפקוד היום יומי של הגוף ע"י אימון שרירי הליבה בשיטת פילאטיס. שיעורי פילאטיס מודרכים ווריטואליים לאורך כל שעות היום.

קיקבוקס

אימון אנרגטי במיוחד המשלב בעיטות ואגרופים לחיזוק הגוף, הקואורדינציה והנפש. שריפת שומנים מוגברת בפעילות אירובית עם אלמנטים מעולם האיגרוף (ללא שקים).

 

קבוצת ריצה

קבוצת ריצה לאורך כל השנה, רוב האימון מחוץ למועדון, ברחובות תל אביב הקסומה. הקבוצה משתתפת במרתון ת"א ומייצגת את מתאמני מועדון הכושר התל אביבי הכי חברתי בעיר.

אימון TRX (אימון רצועות)

עיצוב וחיזוק במשקל גוף כנגד רצועות. היתרון של האימון הוא חיזוק שרירי הליבה בזויות מגוונות, חיטוב הגוף באופן אפקטיבי ומהנה.

נינג'ה

מתקן נינג'ה עם אלמנטים רבים ומגוונים לחיזוק ואימון במשקל גוף. אתגר הנינג'ה שלנו מזמין אותך להשלים סיבוב שלם בלי ליפול ולזכות בתהילת עולם.

יוגה

המגוון הכי גדול בעיר של שיעורי יוגה – שילוב של שיעורים וירטואליים עם שיעורים מודרכים. האטה יוגה, אשטנגה, שיבננדה, ויניאסה יוגה ועוד.

HIIT (היט)

אימון אינטרוולים בעצימות גבוה בשילוב הפוגות קצרות. אימון אירובי ואימון כח היוצרים יחד אימון עצבני במיוחד, אולטימטיבי לחיטוב הגוף.

MMA

אימון אומנויות לחימה משולבות, האימון מדמה קרב פנים מול פנים ומשלב טכניקות מעולמות שונים של אומנויות לחימה.

ספינינג

זה ספינינג או בית קולנוע ? חדר ספינינג און דימנד (VOD) שפעיל כל היום, עם חווית רכיבת שטח במסלולים מכל העולם ורמות קושי שונות, כולל שיעורי טכניקה.

join TLV GYM