קרוספיט

סטודיו לאימונים פונקציונליים תל אביב

אתם מרגישים תקועים ותוהים איך תוכלו לשחרר את התחושה הזאת? ברור לכם שדרוש לכם שינוי אבל אין לכם מושג מאיפה הוא יגיע? אם כך, יכול להיות שהגיע הזמן לקום מהכיסא ולהתחיל לזוז. רבים מאתנו, בעידן המודרני, מבלים הרבה יותר מידי שעות מול המחשב. זה תוקע, זה פוגע בנו פיזית וזה גם עלול להיות בעייתי מבחינה רגשית. לכן, אם אתם יכולים לפנות אל סטודיו לאימונים תל אביב ולהתחיל להכניס את הפעילות הגופנית לחייכם, למה לחשוב פעמיים? אם חיפשתם מקום מוביל לסוגים שונים של פעילות גופנית, פנו עוד היום אל TLV Gym Club – מועדון כושר תל אביבי, כי כאן מחכה לכם הטוב ביותר בתחום הזה.

סטודיו לאימונים תל אביב שמציע הכול תחת קורת גג אחת

הרבה אנשים שמחפשים סטודיו לאימונים תל אביב נתקלים בבעיה: איך בוחרים את הסטודיו המתאים? אומנם זה נכון שאנשים שעושים פעילות גופנית מזה שנים יודעים מה הם ירצו לעשות במכון הכושר, אך לא אצל כולנו זה המצב. יש גם אנשים שלא יודעים לומר האם הם מעדיפים אימון במכשירים של חדר הכושר או כל אימון אחר בקבוצה. לכן, בבואכם לבחור סטודיו לאימונים תל אביב, כדאי יהיה לוודא שיש בו הכול. בצורה כזאת תוכלו בכל פעם להתנסות בפעילות גופנית אחרת, מה שיבטיח שתמיד תהיו בתנועה.

המקצועיות והתחזוקה

עוד דבר שצריך לקחת בחשבון כשמנסים להבין לאיזה סטודיו בתל אביב רצוי לפנות, זו שאלת המקצועיות והתחזוקה. מי האנשים שמעבירים את השיעורים השונים בסטודיו? עד כמה הם באמת מומחים בתחום הזה? ואיך נראה הסטודיו עצמו? כל הפרטים האלה חשובים, כי הם ישפיעו על השאלה האם באמת תצליחו להתמיד או לא. לכן, כשאתם חושבים על סטודיו מוביל של אימונים, כדאי שתפנו אל TLV Gym Club – מועדון כושר תל אביבי. זה לא משנה איזו פעילות גופנית אתם רוצים להתחיל לעשות, כי כאן האווירה תהיה טובה. בנוסף, אנשי המקצוע שתפגשו כאן יעשו הכול כדי שתצאו מרוצים, אז למה שלא תתקשרו עוד היום למספר: 03-5757870 כדי להירשם?

קרוספיט

אימון קבוצתי חוויתי במתחם קרוספיט שממוקם ברחבה המרכזית של חדר הכושר. באימון אנחנו קופצים, רצים, מטפסים על חבלים, מניפים שקים, נתלים על טבעות והכל באנרגיות גבוהות. אימון כח חברתי ולא שגרתי.

T.B.A.T.A (טבטה)

אימון אינטרוולים באורך 4 דקות המורכבים מ-8 סטים, כל סט בנוי מ- 20 שניות פעילות ו-10 שניות מנוחה. אימון קצר, ממוקד ואינטנסיבי. האימון הוא תוצאה של מחקר והוכח מדעית כאפקטיבי מאוד.

פילאטיס

שיפור היציבה, האיזון והתפקוד היום יומי של הגוף ע"י אימון שרירי הליבה בשיטת פילאטיס. שיעורי פילאטיס מודרכים ווריטואליים לאורך כל שעות היום.

קיקבוקס

אימון אנרגטי במיוחד המשלב בעיטות ואגרופים לחיזוק הגוף, הקואורדינציה והנפש. שריפת שומנים מוגברת בפעילות אירובית עם אלמנטים מעולם האיגרוף (ללא שקים).

 

קבוצת ריצה

קבוצת ריצה לאורך כל השנה, רוב האימון מחוץ למועדון, ברחובות תל אביב הקסומה. הקבוצה משתתפת במרתון ת"א ומייצגת את מתאמני מועדון הכושר התל אביבי הכי חברתי בעיר.

אימון TRX (אימון רצועות)

עיצוב וחיזוק במשקל גוף כנגד רצועות. היתרון של האימון הוא חיזוק שרירי הליבה בזויות מגוונות, חיטוב הגוף באופן אפקטיבי ומהנה.

נינג'ה

מתקן נינג'ה עם אלמנטים רבים ומגוונים לחיזוק ואימון במשקל גוף. אתגר הנינג'ה שלנו מזמין אותך להשלים סיבוב שלם בלי ליפול ולזכות בתהילת עולם.

יוגה

המגוון הכי גדול בעיר של שיעורי יוגה – שילוב של שיעורים וירטואליים עם שיעורים מודרכים. האטה יוגה, אשטנגה, שיבננדה, ויניאסה יוגה ועוד.

HIIT (היט)

אימון אינטרוולים בעצימות גבוה בשילוב הפוגות קצרות. אימון אירובי ואימון כח היוצרים יחד אימון עצבני במיוחד, אולטימטיבי לחיטוב הגוף.

MMA

אימון אומנויות לחימה משולבות, האימון מדמה קרב פנים מול פנים ומשלב טכניקות מעולמות שונים של אומנויות לחימה.

ספינינג

זה ספינינג או בית קולנוע ? חדר ספינינג און דימנד (VOD) שפעיל כל היום, עם חווית רכיבת שטח במסלולים מכל העולם ורמות קושי שונות, כולל שיעורי טכניקה.

join TLV GYM