כשהגעתי בפעם הראשונה ל-TLV Gym Club, לא ידעתי למה לצפות. חיפשתי מקום שאוכל להרגיש בו בבית, שבו לא רק אתאמן אלא גם אתחבר לאנשים שמסביבי. מהר מאוד מצאתי את עצמי משתתפת בשיעור פילאטיס בסטודיו החמים שבקומה השנייה. תוך מספר שבועות הרגשתי את השינוי — הגוף נהיה חזק יותר, הגמישות השתפרה והאימונים הפכו למשהו שאני מחכה לו בכל שבוע. אבל מה שבאמת גרם לי להמשיך זה לא רק התוצאות, אלא האווירה – הקהילתית, החברתית והמחבקת – של חדר כושר בלב תל אביב שבו כולם מרגישים שייכים.

למה לבחור דווקא בחדר כושר עם פילאטיס?

בין אם את/ה מתאמן/ת מתחיל/ה או מתקדם/ת, פילאטיס הוא אימון גוף שמביא יתרונות רבים: חיזוק עמוק של שרירי הליבה, שיפור יציבה, גמישות ומיקוד. כשמשלבים את הפילאטיס בתוך מסגרת של חדר כושר עם פילאטיס – כמו TLV Gym Club – מקבלים חוויית אימון שלמה. כאן לא רק מתעמלים על מזרן בסטודיו, אלא נהנים מגישה לכל סוגי האימון, ציוד חדיש ואווירה שאין באולפנים פרטיים.

מגוון עצום של מתקנים ואפשרויות

אזורים נפרדים לכל צורך

TLV Gym Club מציע מרחבים שונים המותאמים לכל סגנון אימון. מתחם האירובי מלא בציוד חדיש – הליכונים, קרוס-טריינרים ואופניים. לא הרחק ממנו, תמצאו אזור משקולות מאובזר עם מרחב עבודה נוח. למי שאוהב לגוון – יש גם אזור נינג'ה ואת גלריית הבטן והשקט למתיחות אינטימיות לאחר האימון.

סטודיו מקצועי ומזמין

הסטודיו לחוגים הוא המקום שבו הקסם של הפילאטיס מתרחש. עם מורים מקצועיים, קבוצות קטנות והמון השראה, כל שיעור מרגיש כמו חוויה אישית. מגוון השיעורים הרחב מאפשר התאמה אישית: פילאטיס קלאסי, פילאטיס מזרן ודינאמי – כל אחד יכול למצוא את הסגנון שמתאים לו.

שילוב של גמישות וכוח

למה פילאטיס הוא כלי מושלם לחיזוק וגמישות

פילאטיס מחזק את שרירי הליבה – אותם שרירים שתומכים בעמוד השדרה ומשפיעים על היציבה והתפקוד היומיומי שלנו. בנוסף, התנועתיות המדויקת בשיעור עוזרת להרחיב טווחי תנועה ולשפר גמישות מבלי לוותר על יציבות. זו הסיבה שפילאטיס משתלב מצוין באימונים פונקציונליים, ואפילו משדרג כל תוכנית כוח בחדר כושר: הוא תורם ליציבות, איזון ושליטה.

טיפ מקצועי:

שלבו פילאטיס פעמיים בשבוע עם אימון כוח נוסף בחדר הכושר להשגת תוצאות מיטביות.

שיעורים ייחודיים לגיוון אמיתי

יוגה, ערסלים ואפילו קיקבוקס

חוץ מפילאטיס, הסטודיו של TLV Gym Club מציע מגוון עשיר של חוגים שמאפשרים שמירה על עניין ומוטיבציה גבוהה: יוגה בשעות הבוקר והערב, שיעורי HIIT אנרגטיים, ערסלים מרחפים לרוגע וגמישות, Empower – שיעורי כוח עוצמתיים – ואף קיקבוקס והגנה עצמית, כך שלא תשתעממו לעולם.

האימון שלך – בדרך שלך

אימונים פונקציונליים ואימונים אישיים

TLV Gym Club נותן מענה מקיף לכל צורך – מאימון עצמאי ועד עבודה מול מאמן אישי מוסמך. תוכלו לשלב בין פילאטיס, מכשירי כוח ואימונים פונקציונליים שמדמים תנועות מן היום-יום, לחיזוק הגוף בצורה חכמה. האימון האישי מתאים גם למי שרוצה להתחיל בדרך יותר בטוחה ומדויקת וגם למתקדמים עם מטרות מדויקות.

חדר כושר עם פילאטיס בלב תל אביב

נגישות גבוהה וגמישות יוצאת דופן

אחד היתרונות הבולטים של TLV Gym Club הוא המיקום – במרכז תל אביב, עם נגישות נהדרת ברגל, באופניים ובתחבורה ציבורית. שעות הפעילות הארוכות – מ-06:00 בבוקר ועד 23:00 בלילה בימי חול – מאפשרות לך להגיע מתי שנוח. גם בשבתות המקום פתוח – כך שתמיד תוכל/י למצוא זמן לאימון.

גמישות גם במנויים

התאמה לכל תקציב ולכל צורך

ב-TLV Gym Club מבינים שלכל אחד יש צרכים שונים, ולכן מציעים מגוון מסלולים וגמישות מרבית:

• מנוי חופשי לחדר כושר – 199 ₪ לחודש
• מנוי סטודיו כולל פילאטיס – 299 ₪ לחודש
• מנוי מלא כולל סטודיו וללא הגבלה – 379 ₪ לחודש
• אפשרות למנוי גמיש שבועי, חודשי או ללא התחייבות

על הדרך, תוכלו להיכנס גם דרך אפליקציות כמו MoveIt Upapp, Freefit או מכבי – ולהפוך את האימון לנוח ונגיש מתמיד.

חוויה קהילתית, לא רק אימון

זה הרבה יותר מעוד מכון כושר

אחת הסיבות המרכזיות שאנשים נשארים לאורך זמן ב-TLV Gym Club היא האווירה. מדובר בחדר כושר עם פילאטיס, אבל מעבר לכך – זו קהילה. המדריכים זוכרים את השם שלך, המתאמנים מחייכים אחד לשני ויש תחושת בית חמה שגורמת לך לרצות לבוא שוב ושוב.

תובנה:

באימון טוב הגוף זז, אבל בסביבה טובה – גם הנפש משתחררת.

לסיכום: פילאטיס בתוך חוויית חדר כושר שלמה

אם את/ה מחפש/ת חדר כושר עם פילאטיס שהוא גם מקצועי, גם מגוון וגם מרגיש כמו מקום שהוא שלך – TLV Gym Club הוא הכתובת. עם שילוב אידיאלי של מתקנים מתקדמים, מדריכים איכותיים, גמישות בשעות ובמחירים ואווירה קהילתית – כל אימון הופך לחוויה מלאה משמעות.

כבר עכשיו תוכלי/י להירשם לשיעור ראשון דרך האפליקציה או פשוט להגיע אלינו – בואו לגלות איך פילאטיס בחדר כושר יכול לשפר את הגמישות, את הכוח ואת ההרגשה הכללית – מבפנים ומבחוץ.