היתרונות הגדולים של סטודיו בקבוצות קטנות בתל אביב

יום אחד, כשרונית נכנסה ל-TLV Gym Club בפעם הראשונה, היא הופתעה לגלות עד כמה החוויה שונה ממה שחשבה. במקום חדר כושר המוני ועמוס, חיכתה לה אווירה קהילתית חמימה. עם מגוון שיעורים בקבוצות קטנות, היא הבינה שאימון לא חייב להיות רק על עבודה פיזית – הוא יכול להיות גם חוויה חברתית ומעצימה. במקרה של TLV Gym Club, התמהיל המושלם בין אווירה אינטימית למתקנים מתקדמים במרכז תל אביב הוא מה שהופך אותו לבחירה נהדרת עבור כל מי שמחפש סטודיו בקבוצות קטנות בתל אביב.

אימון גופני שמחובר לקהילה

הרעיון של סטודיו בקבוצות קטנות בתל אביב מבוסס על גישה חברתית המאפשרת ליצור קשרים בין המתאמנים. ב-TLV Gym Club, תחושה קהילתית זו מתבטאת בכל פינה – מהחיוכים הדדיים בזמן השיעורים ועד לתחושת התמיכה שנבנית עם הזמן. בקבוצות הקטנות אפשר להתמקד בכל מתאמן ולהתאים את הפעילויות לתחומי העניין והיכולות שלו, תוך שמירה על אווירה מזמינה ונגישה.

מבחר יחיד במינו של מטרות אימון

חוגי סטודיו מותאמים אישית

ב-TLV Gym Club תמצאו מבחר רחב של חוגים ייחודיים שאינם סתם עוד שגרה. תוכלו להשתתף בשיעורי פילאטיס לשיפור היציבה, בשיעורי יוגה להעמקת האיזון הפנימי, או בשיעור ערסלים – חוויה חדשה ומרעננת שמעוררת את כל הגוף.

פעילויות מתקדמות כמו HIIT ו-EMPOWER

לטובת אלה המחפשים אימונים אינטנסיביים ומעצבים, שיעורי ה-HIIT ושיעורי EMPOWER יספקו לכם אתגר ייחודי. מדובר באימוני כוח ופונקציונליות שמאפשרים לשפר את הביצועים בצורה מדידת. לא רק שהאימונים הללו מייעלים את זמן האימון, אלא גם מייצרים תחושת סיפוק עצומה לכל משתתף.

מתקנים מתקדמים לכל סוגי האימונים

המועדון מציע מתקנים יוצאי דופן: אזור משקולות מאובזר, גלריית בטן ומתיחות שקטה, אזור נינג'ה לגיוון האימונים, ומכשירים חדשניים לאירובי. כל זה מספק חוויה מגוונת שתואמת את הצרכים של מתאמנים בכל הרמות.

גמישות ונגישות למתאמנים מכל הסוגים

ב-TLV Gym Club מבינים שלכל אחד יש סדר יום שונה – ולכן שעות הפתיחה הרחבות (06:00-23:00 בימי חול, ושעות מותאמות לסופי השבוע) מאפשרות לכל מתאמן ליהנות מחוויית כושר בלי לחץ. בנוסף, המיקום המרכזי בתל אביב הופך את ההגעה לנוחה במיוחד, תוך שילוב פרקטיקות חניה קלות וסמיכה לתחבורה ציבורית.

מנויים ותוכניות התאמתיות

כדי להבטיח שכל אחד ימצא משהו שנוח לו בכל רמה – המועדון מציע מנויים גמישים במגוון מחירים. יש מנוי חופשי בסיסי במחיר משתלם, מנוי סטודיו משולב, או מנוי כולל לשימוש בלתי מוגבל. האפשרויות הללו מקנות חופש לבחור – מבלי להתחייב לשנה מראש.

כניסות חד פעמיות ואפליקציות

לא רוצה להתחייב? תוכל להשתמש באחת מהאפליקציות כמו Freefit, Move או מכבי, כדי לשלם רק עבור כניסה חד פעמית או אימון סטודיו. המערכת המתקדמת הזו מאפשרת גישה פשוטה לכל סוגי האימונים במועדון.

איך להתחיל ליהנות מחוויה זו?

טיפים להתחלת הדרך

  • קבלו החלטה מהסוג של הפעילויות שמעניין אתכם – יוגה? HIIT? ערסלים?
  • נסו כמה שיעורים כדי לחוות את המגוון הרחב.
  • כנסו לאפליקציות השונות ורשמו לעצמכם חוגים או ימים המשלבים את שעות הפנאי שלכם.

תובנה אחרונה

הבחירה בסטודיו בקבוצות קטנות בתל אביב אינה רק בחירה באימון גופני – זו בחירה בחוויה עמוקה יותר של קהילה, גיוון וגמישות. TLV Gym Club הוא המקום המושלם שבו אפשר להתפתח ולהתרענן לא רק פיזית, אלא גם נפשית.

שאלות נוספות? צרו איתנו קשר

TLV Gym Club
חדר כושר תל אביב

שעות פעילות

      ראשון - חמישי                                        06:00AM - 23:00PM

       שישי                                                     07:00AM - 18:00PM

       שבת                                                     10:00AM - 20:00PM

קרוספיט

אימון קבוצתי חוויתי במתחם קרוספיט שממוקם ברחבה המרכזית של חדר הכושר. באימון אנחנו קופצים, רצים, מטפסים על חבלים, מניפים שקים, נתלים על טבעות והכל באנרגיות גבוהות. אימון כח חברתי ולא שגרתי.

T.B.A.T.A (טבטה)

אימון אינטרוולים באורך 4 דקות המורכבים מ-8 סטים, כל סט בנוי מ- 20 שניות פעילות ו-10 שניות מנוחה. אימון קצר, ממוקד ואינטנסיבי. האימון הוא תוצאה של מחקר והוכח מדעית כאפקטיבי מאוד.

פילאטיס

שיפור היציבה, האיזון והתפקוד היום יומי של הגוף ע"י אימון שרירי הליבה בשיטת פילאטיס. שיעורי פילאטיס מודרכים ווריטואליים לאורך כל שעות היום.

קיקבוקס

אימון אנרגטי במיוחד המשלב בעיטות ואגרופים לחיזוק הגוף, הקואורדינציה והנפש. שריפת שומנים מוגברת בפעילות אירובית עם אלמנטים מעולם האיגרוף (ללא שקים).

 

קבוצת ריצה

קבוצת ריצה לאורך כל השנה, רוב האימון מחוץ למועדון, ברחובות תל אביב הקסומה. הקבוצה משתתפת במרתון ת"א ומייצגת את מתאמני מועדון הכושר התל אביבי הכי חברתי בעיר.

אימון TRX (אימון רצועות)

עיצוב וחיזוק במשקל גוף כנגד רצועות. היתרון של האימון הוא חיזוק שרירי הליבה בזויות מגוונות, חיטוב הגוף באופן אפקטיבי ומהנה.

נינג'ה

מתקן נינג'ה עם אלמנטים רבים ומגוונים לחיזוק ואימון במשקל גוף. אתגר הנינג'ה שלנו מזמין אותך להשלים סיבוב שלם בלי ליפול ולזכות בתהילת עולם.

יוגה

המגוון הכי גדול בעיר של שיעורי יוגה – שילוב של שיעורים וירטואליים עם שיעורים מודרכים. האטה יוגה, אשטנגה, שיבננדה, ויניאסה יוגה ועוד.

HIIT (היט)

אימון אינטרוולים בעצימות גבוה בשילוב הפוגות קצרות. אימון אירובי ואימון כח היוצרים יחד אימון עצבני במיוחד, אולטימטיבי לחיטוב הגוף.

MMA

אימון אומנויות לחימה משולבות, האימון מדמה קרב פנים מול פנים ומשלב טכניקות מעולמות שונים של אומנויות לחימה.

ספינינג

זה ספינינג או בית קולנוע ? חדר ספינינג און דימנד (VOD) שפעיל כל היום, עם חווית רכיבת שטח במסלולים מכל העולם ורמות קושי שונות, כולל שיעורי טכניקה.

join TLV GYM