תמר, בת 42 מתל אביב, מעולם לא התחברה לעולם הכושר. אחרי שנים של עבודה משרדית ולחץ מתמשך, היא החליטה לנסות משהו חדש – אימון על ערסלים למבוגרים ב-TLV Gym Club. מה שהתחיל כהרפתקה חד פעמית, הפך להרגל שבועי שהיא מחכה לו בקוצר רוח. לא רק הבריאות שלה השתפרה – גם מצב הרוח, האנרגיה בחיים והמעגל החברתי שלה. אם גם אתם מחפשים איך להכניס בריאות, כיף ותנועה לחיים שלכם – זה הזמן להצטרף למועדון שמציע הרבה מעבר לאימון.
תנועה וקהילה בלב תל אביב
TLV Gym Club ממוקם בלב תל אביב, ומהווה לא רק מועדון כושר – אלא בית שני למתאמנים. האווירה הקהילתית במקום יוצרת מרחב חברתי מזמין, שמתאים לכל רמות הכושר ולכל גיל. אנשים מכל רקע מתחברים דרך תנועה, בין אימוני כוח, אירובי או שיעורי קבוצות כמו יוגה ופילאטיס – תמיד תרגישו שיש לכם מקום להשתייך אליו.
מה מייחד אותנו?
- גישה כיפית ומגוונת לאימון
- צוות מקצועי וחייכן שתמיד זמין לעזור
- שפע של חוגים מיוחדים כמו אימון על ערסלים למבוגרים
1. להתרענן באימונים חדשים – אימון על ערסלים למבוגרים
אימון על ערסלים למבוגרים הוא אחד מהחידושים המלהיבים ביותר במועדון. השיעור מתבצע בערסלים ייחודיים התלויים מהתקרה, ומשלב בין אלמנטים של יוגה, כוח, גמישות וקורדינציה – והכול באוויר. האימון אינו רק מאתגר פיזית, אלא משלב גם תחושת שחרור, רוגע וכיף – כאילו חזרתם לרגע לילדות.
למי זה מתאים?
לכולם! מבוגרים בכל רמות הכושר יכולים ליהנות מהשיעור. ההדרכה המקצועית מאפשרת התאמה אישית לפי רמת הכושר והניסיון.
יתרונות:
- שיפור יציבה ושרירי ליבה
- שחרור מתחים דרך תנועה מרגיעה
- חוויה מהנה שתוציא אתכם מהשגרה
2. נעים להכיר – המתקנים והמרחבים שיחוללו שינוי בחייכם
TLV Gym Club בנוי כך שכל מתאמן יוכל למצוא את מקומו. בין אם אתם חובבים של פעילות אירובית, תרגילי כוח או גמישות – תמצאו את הפינה הנכונה עבורכם.
מה תמצאו אצלנו?
- אזור אירובי עם מכשור מתקדם
- אזור משקולות מרווח
- אזור נינג'ה – לאתגר ממשחק וכוח
- גלריה שקטה למתיחות ועבודת בטן
- סטודיו מרשים לסוגים רבים של חוגים
3. חוגים מגוונים לכל טעם – לא רק ערסלים
לצד אימון על ערסלים למבוגרים, המועדון שלנו מציע שורה ארוכה של חוגים שנעים בין העדין לאינטנסיבי. כך כל אחד ואחת יכולים לבחור לפי העדפה ומצב רוח.
רשימת חוגיםלדוגמה:
- יוגה ופילאטיס – לחיזוק וגמישות
- HIIT – אימון אינטנסיבי לשיפור סיבולת
- Empower – חיזוק מנטלי דרך גוף
- קיקבוקס והגנה עצמית
- היפ הופ למתחילים וריקוד ליידי סטייל
- סדנת עמידות ידיים – למתקדמים
טיפ:
נסו לגוון בשיעורים – כך תאתגרו את הגוף מכיוונים שונים ותשמרו על עניין ומוטיבציה לאורך זמן.
4. עיצוב אישי באימון פונקציונלי ואימונים פרטיים
אימון אישי או פונקציונלי הוא דרך מעולה להתאמה אישית והתמקדות במטרות שלכם. הצוות שלנו כולל מאמנים מוסמכים ומנוסים שיבנו עבורכם תוכנית אימונים מותאמת אישית – בין אם המטרה היא שיקום, חיזוק שרירים, ירידה במשקל או שיפור ביצועים כלליים.
למי זה מתאים?
למתחילים, מתקדמים, ספורטאים וכל מי שמעדיף יחס אישי.
5. גמישות ונגישות – התאימו את הכושר לחיים שלכם
הכושר לא צריך להכביד על השגרה – הוא אמור להשתלב בה. TLV Gym Club פתוח כמעט כל יום סביב השעון ונמצא במרכז העיר – כך שהוא זמין עבורכם בקלות ובנוחות.
שעות פעילות:
- א'-ה': 06:00–23:00
- ו': 07:00–18:00
- שבת: 10:00–20:00
בנוסף, ניתן להירשם ולהיכנס בקלות באמצעות אפליקציות פופולריות: MoveIt Upapp, Freefit, מכבי, מוב ועוד.
6. חבילות מנוי שמותאמות לכל תקציב ואורך זמן
ב-TLV Gym Club יש מגוון אפשרויות מנוי שתאפשר לכם להצטרף בלי התחייבות מיותרת – ולהתאים את החוויה לחיים שלכם.
סוגי המנויים:
- מנוי חודשי חופשי: ₪199 (לא כולל חוגים)
- מנוי סטודיו: ₪299 (כולל סטודיו וחדר כושר)
- מנוי ללא הגבלה: ₪379 – גישה מלאה לשיעורים ולמתקנים
- מנויים קצרי טווח: שבועי / חודש קל / ללא התחייבות
- כניסות חד פעמיות לחדר כושר או חוגי סטודיו: ₪55
טיפ מקצועי:
אם אתם שוקלים להתחיל באימון על ערסלים למבוגרים – התחילו עם כניסה חד פעמית, ותראו איך זה מרגיש. מרבית המצטרפים כבר מהשיעור הראשון מרגישים שמדובר בחוויה ממכרת.
7. לסיכום – בריאות וכיף הולכים יחד
ב-TLV Gym Club תמצאו הרבה יותר ממכון כושר – זהו מרחב לצמיחה, שינוי, חברות ותנועה. עם פעילויות מגוונות, מתקנים ברמה גבוהה, צוות חם ואווירה קהילתית תומכת – כל אחד יוכל למצוא את הדרך שלו ליצור חיים בריאים וכיפיים יותר.
ואם אתם רוצים לנסות משהו חדש, מרגש ומחזק – אימון על ערסלים למבוגרים זו דרך נפלאה להתחיל במסע הזה.
