איך להשתמש נכון ב macabi app בתל אביב: המדריך המלא

בתחילת הקיץ, כשהחלטתי להיכנס לכושר, שמעתי המלצות חמות על TLV Gym Club בלב תל אביב. המועדון היה קרוב לעבודה שלי וגם למרכז העניינים בעיר. גיליתי שמדובר לא רק במועדון כושר, אלא בבית חם לקהילת מתאמנים מכל גווני האוכלוסייה, מקום שבו חברים באים להתאמן, להכיר ולעזור זה לזה. ואז נחשפתי ליכולת להיכנס עם macabi app בתל אביב, וישר התאהבתי ברעיון.

למה דווקא TLV Gym Club?

אם אתם מחפשים מקום שמציע הכל – אימונים מגוונים, מתקנים מתקדמים ואווירה קהילתית – TLV Gym Club הוא המקום בשבילכם. המיקום במרכז תל אביב הופך את ההגעה לקלה במיוחד דרך כל אמצעי התחבורה, ותוכלו לבחור איך להתאמן בצורה המתאימה לכם ביותר.

מגוון מתקני כושר ברמה הגבוהה ביותר

המועדון מציע מתקנים חדישים שמתאימים לכל סוגי המתאמנים: החל ממכשירי אירובי חדישים ועד אזור משקולות מרווח. בנוסף, אזור הנינג'ה הייחודי יבטיח אימון מגוון ואתגרי, וגלריית הבטן תספק לכם מרחב שקט וממוקד לעבודת מתיחות וחיזוק.

חוגים לכל רמה וגיל

TLV Gym Club מציע מבחר חוגים מקיפים שמתאימים לכולם: יוגה ופילאטיס לשיפור יציבה וגמישות, HIIT לחיזוק הסיבולת ושריפת קלוריות, שיעורי ערסלים מרגשים, ואפילו היפ הופ מתחילים כדי להכניס אנרגיה מיוחדת לשגרה. שיעור מיוחד שאסור לפספס הוא "ריקוד ליידי סטייל" המשלב קצב ותנועה נעימה.

טיפ: הירשמו מראש לשיעורי סטודיו כדי להבטיח את מקומכם בשיעורים הפופולריים ביותר!

נגישות דרך macabi app ושאר הפלטפורמות

השימוש ב-macabi app הוא פתרון חכם במיוחד למי שרוצה לשמור על גמישות וניידות. האפליקציה מאפשרת לכם להיכנס למועדון בקלות וללא מחויבות, כך שתוכלו ליהנות מכל היתרונות של TLV Gym Club מבלי להתחייב למנוי ארוך טווח. בנוסף, המועדון נגיש עם מגוון פלטפורמות נוספות כמו Freefit ו-MoveIt.

איך מתחילים?

  1. הורידו את macabi app למכשיר שלכם.
  2. רכשו כניסות דרך האפליקציה בהתאם לצורכיכם (כניסה יומית או חבילת כניסות).
  3. סנכרנו את הכניסה למועדון ותהנו ממגוון האפשרויות שהמקום מציע!

טיפ: כדאי לעקוב באפליקציה אחרי מבצעים מיוחדים שיכולים לחסוך לכם כסף!

גמישות בזמני פעילות ובמנויים

לא משנה אם אתם "אנשי בוקר" שמתחילים את היום מוקדם או מעדיפים להתאמן בערב – TLV Gym Club מציע לכם שעות פעילות נרחבות מ-6 בבוקר ועד 11 בלילה. יש גם מגוון רחב של מנויים שמתאימים לצרכים שונים, החל ממנוי חופשי ועד מנוי סטודיו הכל כלול.

מתאמנים מתחילים או מתקדמים? TLV Gym Club דואג לכולם!

גם אם אתם חדשים בעולמות הכושר, צוות המאמנים במקום ידאג לכוון אתכם לאימונים המתאימים ביותר עבורכם. יש גם אפשרות לאימונים אישיים שבהם תקבלו ליווי צמוד שמותאם למטרות האישיות שלכם. מתאמנים מנוסים ייהנו מהמתקנים המתוחכמים ומהמבחר העשיר של אזורי האימון.

טיפ: נסו לשלב אימון פונקציונלי כדי להפעיל את כל קבוצות השרירים ולהשיג תוצאות מהירות יותר!

לסיום: קחו את הכושר שלכם לשלב הבא

TLV Gym Club הוא המקום האידיאלי להתחיל או לשדרג את שגרת האימונים שלכם. עם אפשרות כניסה עם macabi app בתל אביב, אתם מקבלים גישה נוחה וגמישה שמתאימה בדיוק לקצב שלכם. אז למה אתם מחכים? הורידו את האפליקציה, הגיעו למועדון, ותתחילו ליהנות מאימון מקצועי באווירה עירונית וחברתית.

שאלות נוספות? צרו איתנו קשר

TLV Gym Club
חדר כושר תל אביב

שעות פעילות

      ראשון - חמישי                                        06:00AM - 23:00PM

       שישי                                                     07:00AM - 18:00PM

       שבת                                                     10:00AM - 20:00PM

קרוספיט

אימון קבוצתי חוויתי במתחם קרוספיט שממוקם ברחבה המרכזית של חדר הכושר. באימון אנחנו קופצים, רצים, מטפסים על חבלים, מניפים שקים, נתלים על טבעות והכל באנרגיות גבוהות. אימון כח חברתי ולא שגרתי.

T.B.A.T.A (טבטה)

אימון אינטרוולים באורך 4 דקות המורכבים מ-8 סטים, כל סט בנוי מ- 20 שניות פעילות ו-10 שניות מנוחה. אימון קצר, ממוקד ואינטנסיבי. האימון הוא תוצאה של מחקר והוכח מדעית כאפקטיבי מאוד.

פילאטיס

שיפור היציבה, האיזון והתפקוד היום יומי של הגוף ע"י אימון שרירי הליבה בשיטת פילאטיס. שיעורי פילאטיס מודרכים ווריטואליים לאורך כל שעות היום.

קיקבוקס

אימון אנרגטי במיוחד המשלב בעיטות ואגרופים לחיזוק הגוף, הקואורדינציה והנפש. שריפת שומנים מוגברת בפעילות אירובית עם אלמנטים מעולם האיגרוף (ללא שקים).

 

קבוצת ריצה

קבוצת ריצה לאורך כל השנה, רוב האימון מחוץ למועדון, ברחובות תל אביב הקסומה. הקבוצה משתתפת במרתון ת"א ומייצגת את מתאמני מועדון הכושר התל אביבי הכי חברתי בעיר.

אימון TRX (אימון רצועות)

עיצוב וחיזוק במשקל גוף כנגד רצועות. היתרון של האימון הוא חיזוק שרירי הליבה בזויות מגוונות, חיטוב הגוף באופן אפקטיבי ומהנה.

נינג'ה

מתקן נינג'ה עם אלמנטים רבים ומגוונים לחיזוק ואימון במשקל גוף. אתגר הנינג'ה שלנו מזמין אותך להשלים סיבוב שלם בלי ליפול ולזכות בתהילת עולם.

יוגה

המגוון הכי גדול בעיר של שיעורי יוגה – שילוב של שיעורים וירטואליים עם שיעורים מודרכים. האטה יוגה, אשטנגה, שיבננדה, ויניאסה יוגה ועוד.

HIIT (היט)

אימון אינטרוולים בעצימות גבוה בשילוב הפוגות קצרות. אימון אירובי ואימון כח היוצרים יחד אימון עצבני במיוחד, אולטימטיבי לחיטוב הגוף.

MMA

אימון אומנויות לחימה משולבות, האימון מדמה קרב פנים מול פנים ומשלב טכניקות מעולמות שונים של אומנויות לחימה.

ספינינג

זה ספינינג או בית קולנוע ? חדר ספינינג און דימנד (VOD) שפעיל כל היום, עם חווית רכיבת שטח במסלולים מכל העולם ורמות קושי שונות, כולל שיעורי טכניקה.

join TLV GYM