כל מה שצריך לדעת על כניסה עם move בתל אביב: טיפים והמלצות

modern_gym_community_tlv

כשנתקלתי בפעם הראשונה באפשרות של כניסה עם move בתל אביב, לא ידעתי עד כמה מדובר בשינוי חיובי לחיי האימונים שלי. בתור חובב כושר, שחיפש לא רק מקום להתאמן אלא גם קהילה מגובשת, מצאתי ב-TLV Gym Club את השילוב המושלם בין מתקנים מתקדמים, חוגים ייחודיים ואווירה חברתית. ואם זה לא מספיק, האפשרות להיכנס למועדון באמצעות אפליקציית […]

מה זה אימון פונקציונאלי: המדריך המקיף למתאמן המתחיל

modern_functional_gym_community

מה זה אימון פונקציונאלי: המדריך המקיף למתאמן המתחיל תמיד חלמתי לצאת ליום העבודה שלי מלא אנרגיה, לשחק עם הילדים בקלילות בערב או פשוט לעלות במדרגות בלי להתנשף. בדיוק בגלל זה החלטתי להירשם למועדון TLV Gym Club ולהתנסות באימון פונקציונאלי – וכבר מהאימון הראשון התחברתי לעקרונות שלו. במרכז תל אביב, בלב אווירה קהילתית תוססת, גיליתי מועדון […]

מה זה אימון פונקציונלי ולמה כולם מדברים עליו?

functional_training_tlv_gym

מה זה אימון פונקציונלי ולמה כולם מדברים עליו? אתם מתאמנים במועדון כושר, מזיעים, נהנים מהאווירה הקהילתית ופתאום שומעים מישהו מדבר על "אימון פונקציונלי". אולי זו הפעם הראשונה ששמעתם עליו, אולי כבר ניסיתם בעצמכם. כך קרה גם לאורן, חבר ותיק במועדון TLV Gym Club שבמרכז תל אביב. הוא התחיל לבדוק את התחום וגילה שזה בדיוק סוג […]

מחיר אימון EMS: השוואה מלאה והמלצות לחיסכון

modern_gym_community_atmosphere

דמיינו את עצמכם בלב תל אביב, צועדים למועדון הכושר TLV Gym Club, מקום שבו החדשנות והקהילתיות נפגשים. בעודכם נכנסים, אתם מרגישים את האנרגיות החיוביות של המתאמנים מסביבכם, את הצבע החם של החללים המעוצבים ואת ידידותיות הצוות המזמין. רגע לפני שאתם מתחילים לבדוק את כל האפשרויות שהמועדון מציע, נשאלת שאלה אחת – כמה עולה באמת אימון […]

מחיר EMS: כמה באמת עולה להתאמן בשיטה החדשנית?

modern_gym_with_community_vibe

מחיר EMS: כמה באמת עולה להתאמן בשיטה החדשנית? איילת, תושבת תל אביב, תמיד התקשתה למצוא את הזמן להתאמן. בין עבודה מסביב לשעון, חיי משפחה וחברים, היא חיפשה פתרון שיחסוך לה זמן אך ייתן תוצאות אפקטיביות. כששמעו שמדובר בטכנולוגיית EMS (Electrical Muscle Stimulation), היא החליטה לנסות ב-TLV Gym Club במרכז תל אביב. מה שמיוחד במועדון דווקא […]

חוויית אימון אחרת: כל מה שמיוחד במתחם נינג'ה בתל אביב

modern_ninja_fitness_gym_tlv

כשחיפשתי דרך לחדש את שגרת האימונים שלי, התלבטתי בין שפע האפשרויות. למזלי, חברה קרובה המליצה לי על TLV Gym Club, מועדון כושר קהילתי במרכז תל אביב. "תבואי לנסות את מתחם הנינג'ה שלהם," היא אמרה. ממש ברגע שנכנסתי, הבנתי שהגעתי למקום הנכון. המתקנים המתקדמים, האווירה האנרגטית, והקהילה התומכת במקום גרמו לי להתאהב מחדש באימונים. מהו מתחם […]

למה סטודיו בוטיק בתל אביב הוא הטרנד החם של 2024

boutique_gym_community

כשמיכל עברה לתל אביב לפני שלוש שנים, היא חיפשה הרבה מעבר למקום פשוט להתאמן בו. המטרה שלה לא הייתה רק לשפר את הכושר הגופני שלה, אלא גם למצוא מקום שהיא תרגיש בו בבית. היא חיפשה משהו אישי, חברתי, ואפילו מעצים. אחרי חודשים של ניסיונות במכוני כושר שונים בעיר, מיכל מצאה את מבוקשה – סטודיו בוטיק […]

היתרונות הגדולים של סטודיו בקבוצות קטנות בתל אביב

modern_gym_community_tel_aviv

יום אחד, כשרונית נכנסה ל-TLV Gym Club בפעם הראשונה, היא הופתעה לגלות עד כמה החוויה שונה ממה שחשבה. במקום חדר כושר המוני ועמוס, חיכתה לה אווירה קהילתית חמימה. עם מגוון שיעורים בקבוצות קטנות, היא הבינה שאימון לא חייב להיות רק על עבודה פיזית – הוא יכול להיות גם חוויה חברתית ומעצימה. במקרה של TLV Gym […]

סטודיו עם שיעור פונקציונאלי בתל אביב: השוואת מחירים ומסלולים

modern_gym_community_TLV

כולם יודעים איך זה להרגיש ש"רק צריך להתחיל", אבל לבחור סטודיו מתאים בתל אביב? זה כבר סיפור אחר. לפעמים, הפחד ממחויבות בלתי נגמרת או התחושה שאתה רק מספר נוסף בקהל יכולות להרתיע. בדיוק מהמקום הזה, TLV Gym Club מציע פתרון מושלם: אווירה קהילתית וחברתית בלב תל אביב, שמזמינה אותך להרגיש בבית תוך כדי שאתה משפר […]

המדריך המלא: איך לבחור סטודיו עם שיעור פונקציונלי בתל אביב

modern_gym_community_training

דמיינו את עצמכם מתהלכים ברחובות תל אביב השוקקת, הריחות מהמאפיות אופפים אתכם, אולי אחרי יום עבודה ארוך, ופתאום אתם חולפים על פני מועדון כושר שממש מזמין אתכם להיכנס. זה בדיוק איך שמגיעים ל-TLV Gym Club, מועדון חמים במרכז העיר שמציע מגוון רחב של אפשרויות אימון ואווירה קהילתית יוצאת דופן. עם צוות מקצועי, ציוד מתקדם וחוגים […]

קרוספיט

אימון קבוצתי חוויתי במתחם קרוספיט שממוקם ברחבה המרכזית של חדר הכושר. באימון אנחנו קופצים, רצים, מטפסים על חבלים, מניפים שקים, נתלים על טבעות והכל באנרגיות גבוהות. אימון כח חברתי ולא שגרתי.

T.B.A.T.A (טבטה)

אימון אינטרוולים באורך 4 דקות המורכבים מ-8 סטים, כל סט בנוי מ- 20 שניות פעילות ו-10 שניות מנוחה. אימון קצר, ממוקד ואינטנסיבי. האימון הוא תוצאה של מחקר והוכח מדעית כאפקטיבי מאוד.

פילאטיס

שיפור היציבה, האיזון והתפקוד היום יומי של הגוף ע"י אימון שרירי הליבה בשיטת פילאטיס. שיעורי פילאטיס מודרכים ווריטואליים לאורך כל שעות היום.

קיקבוקס

אימון אנרגטי במיוחד המשלב בעיטות ואגרופים לחיזוק הגוף, הקואורדינציה והנפש. שריפת שומנים מוגברת בפעילות אירובית עם אלמנטים מעולם האיגרוף (ללא שקים).

 

קבוצת ריצה

קבוצת ריצה לאורך כל השנה, רוב האימון מחוץ למועדון, ברחובות תל אביב הקסומה. הקבוצה משתתפת במרתון ת"א ומייצגת את מתאמני מועדון הכושר התל אביבי הכי חברתי בעיר.

אימון TRX (אימון רצועות)

עיצוב וחיזוק במשקל גוף כנגד רצועות. היתרון של האימון הוא חיזוק שרירי הליבה בזויות מגוונות, חיטוב הגוף באופן אפקטיבי ומהנה.

נינג'ה

מתקן נינג'ה עם אלמנטים רבים ומגוונים לחיזוק ואימון במשקל גוף. אתגר הנינג'ה שלנו מזמין אותך להשלים סיבוב שלם בלי ליפול ולזכות בתהילת עולם.

יוגה

המגוון הכי גדול בעיר של שיעורי יוגה – שילוב של שיעורים וירטואליים עם שיעורים מודרכים. האטה יוגה, אשטנגה, שיבננדה, ויניאסה יוגה ועוד.

HIIT (היט)

אימון אינטרוולים בעצימות גבוה בשילוב הפוגות קצרות. אימון אירובי ואימון כח היוצרים יחד אימון עצבני במיוחד, אולטימטיבי לחיטוב הגוף.

MMA

אימון אומנויות לחימה משולבות, האימון מדמה קרב פנים מול פנים ומשלב טכניקות מעולמות שונים של אומנויות לחימה.

ספינינג

זה ספינינג או בית קולנוע ? חדר ספינינג און דימנד (VOD) שפעיל כל היום, עם חווית רכיבת שטח במסלולים מכל העולם ורמות קושי שונות, כולל שיעורי טכניקה.

join TLV GYM