איך מנוי לשבוע יכול להיות הדרך האידיאלית להתחיל אימונים

כשהגעתי לראשונה ל-TLV Gym Club, זה היה רק בשביל "לנסות שבוע". אחרי תקופה ארוכה בלי כושר, חיפשתי מקום שלא ייראה כמו מכון סטרילי, אלא כזה שאפשר להרגיש בו בבית. מישהו מהעבודה המליץ לי לבדוק חדר כושר עם מנוי לשבוע, ואמר שזה פתרון מושלם להתחלה בלי מחויבות. מאז אותו שבוע, אני לא מפספס כמעט אף אימון.

TLV Gym Club שוכן בלב תל אביב, עם גישה נוחה מכל פינה בעיר, ומספק אווירה ייחודית – משהו בין קהילה עירונית תוססת לבית כושר מתקדם. למתאמנים חדשים הוא מציע הזדמנות אידיאלית להתחיל בצורה נעימה, בלי לחץ ובלי התחייבות ארוכת טווח.

להתחיל נכון עם מנוי לשבוע

למה מנוי לשבוע הוא פתרון נגיש למתחילים?

עבור מי שעדיין לא בטוח אם כושר הוא "הדבר שלו" או רוצה להרגיש את האווירה לפני התחייבות, חדר כושר עם מנוי לשבוע הוא התחלה מצוינת. במקום להסתבך עם תשלומים שנתיים או התחייבויות כבדות, המנוי הגמיש לשבוע (במחיר של 145 ₪ בלבד) מאפשר לנסות את המתקנים, להרגיש את האנרגיה של המקום, ולחוות את הקהילה.

הזדמנות להכיר את האווירה במועדון

ב-TLV Gym Club לא מדובר סתם במכונות ודופק גבוה. זה מקום שבו מכירים את השם שלך, שבו המאמן שואל איך היה לך השבוע, ובו המתאמנים מחייכים אחד לשני. זוהי הזדמנות עבור כל מי שמנסה להיכנס לשגרת אימונים, להתחיל ממקום שמרגיש כמו משפחה ולא כמו מפעל לשרירים.

מתקנים מגוונים המותאמים לכל רמות האימון

אזורי אימון מיוחדים – לכל אחד יש מקום

החל ממשקולות חופשיות, דרך מתחם נינג'ה מאתגר, ועד גלריה שקטה לסטרטצ'ינג – TLV Gym Club מספק מגוון פתרונות לכל סוגי המתאמנים. מי שמחפש חדר כושר עם מנוי לשבוע יוכל באמת לבחון ולגלות מה מתאים לו: לשפר סבולת לב-ריאה על אחת מעשרות מכונות האירובי, או לעבוד על שרירי ליבה באווירה רגועה וממוזגת בגלריה העליונה.

טיפ: קחו כל יום בשבוע לנסות אזור אחר – כך תגלו מה מושך אתכם באמת.

חוגים שמביאים עניין ותנועה לחיים

אימון שלא מרגיש כמו אימון

השיעורים הקבוצתיים במועדון יכולים להיות הדרך בה תגלו שאימון זה לא סבל – אלא חוויה. מורות ומורים מנוסים מעבירים חוגים עם אנרגיה גבוהה או רוגע מדבק, תלוי במה שאתם מחפשים.

  • פילאטיס לחיזוק שרירי ליבה ויציבה נכונה
  • HIIT למי שמחפש תוצאות בשעה אחת מרוכזת
  • יוגה בכל הרמות – כולל שיעורי בוקר להרגעת הגוף והנפש
  • ערסלים – חוויה יוצאת דופן של שחרור וריחוף
  • Empower – אימון ייחודי שמשלב כוח, תנועה ונשימה
  • ריקוד ליידי סטייל – להתחבר לתנועה בביטוי אישי

שילוב של שיעור או שניים בזמן המנוי השבועי יכול לשדרג משמעותית את החוויה, ואם אהבתם – תמיד תוכלו לבחור במנוי סטודיו או מנוי ללא הגבלה, שכוללים גם את השיעורים.

אימונים פונקציונליים ואישיים – יעילים ומותאמים אישית

למה זה חשוב?

אימונים פונקציונליים מחברים בין מה שאנחנו עושים באימון למה שאנחנו צריכים בחיים – תנועה חכמה, שיווי משקל, כוח מתפרץ, יציבות. בזכות האימון הפונקציונלי אפשר לשפר את איכות החיים גם מחוץ למכון. ואם אתם רוצים תכנית שמתאימה רק לכם, יש אפשרות לאימונים אישיים, בליווי מאמנים מוסמכים ומנוסים.

תובנה: אימון אישי פעם-פעמיים בשבוע יכול לעשות שינוי משמעותי גם למתחילים.

נגישות נוחה ושעות פעילות גמישות

כי הזמן שלנו יקר

TLV Gym Club פתוח שישה ימים בשבוע, עם שעות פעילות שמותאמות לאורח החיים העירוני:

  • ראשון–חמישי: 06:00–23:00
  • שישי: 07:00–18:00
  • שבת: 10:00–20:00

המיקום בלב תל אביב – קרוב לרכבת, קווים מרכזיים, משרדים ובתי קפה – מאפשר לשלב אימון לפני העבודה, בצהריים או בסוף היום. בנוסף, הכניסה זמינה דרך מגוון אפליקציות חכמות כמו MoveIt, Freefit, או מכבי אפ.

מגוון מנויים – כי אין דרך אחת שמתאימה לכולם

גמישות היא שם המשחק

היופי של TLV Gym Club הוא ההתאמה לכל אחד – לא רק ברמה המקצועית, אלא גם ברמת המנוי. מעבר לאופציית חדר כושר עם מנוי לשבוע, תוכלו למצוא:

  • מנוי חודשי ב-199 ₪ – כניסה חופשית לחדר כושר
  • מנוי סטודיו ב-299 ₪ – כולל גישה לחוגים ולחדר הכושר
  • מנוי ללא הגבלה ב-379 ₪ – לכל מסגרת הפעילות
  • כניסות חד פעמיות ושוברי מתנה
  • מנוי ללא התחייבות ב-229 ₪

אז למה בעצם לחכות?

אין רגע מושלם להתחיל – אבל מנוי שבועי, ללא התחייבות, במועדון קהילתי וחם בלב תל אביב, בהחלט עושה את הצעד הראשון לקל ונעים יותר. TLV Gym Club פותח דלת לא רק לאימון, אלא לאורח חיים חדש, חברתי ומודע יותר. אם אתם מחפשים חדר כושר עם מנוי לשבוע, שיאפשר לכם לבדוק אם זה הדבר הנכון עבורכם – זה המקום לעשות את זה, בדרך הנכונה.

תגיעו לשבוע, תישארו לשנים.

שאלות נוספות? צרו איתנו קשר

TLV Gym Club
חדר כושר תל אביב

שעות פעילות

      ראשון - חמישי                                        06:00AM - 23:00PM

       שישי                                                     07:00AM - 18:00PM

       שבת                                                     10:00AM - 20:00PM

קרוספיט

אימון קבוצתי חוויתי במתחם קרוספיט שממוקם ברחבה המרכזית של חדר הכושר. באימון אנחנו קופצים, רצים, מטפסים על חבלים, מניפים שקים, נתלים על טבעות והכל באנרגיות גבוהות. אימון כח חברתי ולא שגרתי.

T.B.A.T.A (טבטה)

אימון אינטרוולים באורך 4 דקות המורכבים מ-8 סטים, כל סט בנוי מ- 20 שניות פעילות ו-10 שניות מנוחה. אימון קצר, ממוקד ואינטנסיבי. האימון הוא תוצאה של מחקר והוכח מדעית כאפקטיבי מאוד.

פילאטיס

שיפור היציבה, האיזון והתפקוד היום יומי של הגוף ע"י אימון שרירי הליבה בשיטת פילאטיס. שיעורי פילאטיס מודרכים ווריטואליים לאורך כל שעות היום.

קיקבוקס

אימון אנרגטי במיוחד המשלב בעיטות ואגרופים לחיזוק הגוף, הקואורדינציה והנפש. שריפת שומנים מוגברת בפעילות אירובית עם אלמנטים מעולם האיגרוף (ללא שקים).

 

קבוצת ריצה

קבוצת ריצה לאורך כל השנה, רוב האימון מחוץ למועדון, ברחובות תל אביב הקסומה. הקבוצה משתתפת במרתון ת"א ומייצגת את מתאמני מועדון הכושר התל אביבי הכי חברתי בעיר.

אימון TRX (אימון רצועות)

עיצוב וחיזוק במשקל גוף כנגד רצועות. היתרון של האימון הוא חיזוק שרירי הליבה בזויות מגוונות, חיטוב הגוף באופן אפקטיבי ומהנה.

נינג'ה

מתקן נינג'ה עם אלמנטים רבים ומגוונים לחיזוק ואימון במשקל גוף. אתגר הנינג'ה שלנו מזמין אותך להשלים סיבוב שלם בלי ליפול ולזכות בתהילת עולם.

יוגה

המגוון הכי גדול בעיר של שיעורי יוגה – שילוב של שיעורים וירטואליים עם שיעורים מודרכים. האטה יוגה, אשטנגה, שיבננדה, ויניאסה יוגה ועוד.

HIIT (היט)

אימון אינטרוולים בעצימות גבוה בשילוב הפוגות קצרות. אימון אירובי ואימון כח היוצרים יחד אימון עצבני במיוחד, אולטימטיבי לחיטוב הגוף.

MMA

אימון אומנויות לחימה משולבות, האימון מדמה קרב פנים מול פנים ומשלב טכניקות מעולמות שונים של אומנויות לחימה.

ספינינג

זה ספינינג או בית קולנוע ? חדר ספינינג און דימנד (VOD) שפעיל כל היום, עם חווית רכיבת שטח במסלולים מכל העולם ורמות קושי שונות, כולל שיעורי טכניקה.

join TLV GYM