שני הגיעה ל-TLV Gym Club לפני ארבעה חודשים. היא הרגישה העייפות שצברה מישיבה משרדית יומיומית וחיפשה דרך אנרגטית ומהנה לרדת במשקל. אחרי שיעור ניסיון בחוג הקיקבוקס, היא התאהבה. התנועה, הקצב, התחושת העצמה – כל אלה חברו יחד לחוויית אימון ששינתה לה את החיים. תוך זמן קצר היא החלה לראות תוצאות – משקל ירד, סיבולת עלתה, והחיוך חזר לפנים. סיפור כמו של שני הוא רק אחד מתוך רבים שקורים כאן, אצלנו, במרכז תל אביב – במסגרת אווירה קהילתית, תומכת ומזמינה במיוחד.

למה לבחור בחדר כושר עם חוג קיקבוקס?

קיקבוקס הוא אחד מענפי הכושר הפופולריים ביותר בשנים האחרונות – ולא סתם. מדובר באימון קרדיו עוצמתי שמשלב אלמנטים של קואורדינציה, כוח, סיבולת והתפרצות. כשאתם משתתפים בשיעור קיקבוקס בחדר כושר עם מדריכים מקצועיים ובאווירה תומכת, האפקט מתעצם. חדר כושר עם חוג קיקבוקס כמו TLV Gym Club נותן לכם הרבה יותר מאימון פיזי – הוא מעניק גם ביטחון עצמי, פורקן רגשי ומוטיבציה אמיתית.

שריפת קלוריות גבוהה באווירת קרב

אחד היתרונות המרכזיים של קיקבוקס הוא יכולת שריפת הקלוריות הגבוהה שלו – בין 600–900 קלוריות לשיעור בן שעה, תלוי ברמת העצימות. תנועות מהירות, עבודה על פלג גוף עליון ותחתון, בעיטות, אגרופים וקפיצות – כל אלה יוצרים אימון שמתאים בצורה מושלמת לירידה במשקל.

טיפ:

שלבו חוגי קיקבוקס 2–3 פעמים בשבוע יחד עם אימונים פונקציונליים או אימוני כוח – ותיהנו מתוצאות מקסימליות וגם גיוון בשגרה.

מגוון מתקנים לאימון משלים

ב-TLV Gym Club לא תמצאו רק סטודיו לקיקבוקס – אלא גם חדר כושר מתקדם ומאובזר במרכז תל אביב. האזור כולל מכשירי אירובי חדישים, אזור משקולות נרחב ומקצועי, מקום לעצימות גבוהה ואזור נינג'ה לגיוון האימון. לצד אלה קיימת גם גלריה שקטה המיועדת לעבודה ממוקדת על שרירי הליבה, מתיחות והרפיה.

חשוב לדעת:

ניתן להגיע בזמנים שונים לאורך כל היום, הודות לשעות פעילות רחבות במיוחד: מ-06:00 בבוקר ועד 23:00 בלילה בימי חול, כולל סופי שבוע.

חוגים ייחודיים שמכבדים את הגוף והנפש

הייחוד של TLV Gym Club טמון גם בהצעת חוגים מגוונת שמתאימה לכל אחד ואחת. מלבד קיקבוקס, ניתן למצוא שיעורי יוגה, פילאטיס, HIIT, ערסלים, Empower, אימון גמישות, היפ הופ למתחילים וגם סדנאות נישה כמו עמידת ידיים. המדריכים מנוסים, קשובים ויוצרים חוויה חיובית ואישית בכל שיעור.

בונוס:

השיעור "ריקוד ליידי סטייל" נחשב לאבן שואבת לקהל נשי שמעוניין לשלב תנועה, חיזוק קואורדינציה והנאה.

האימונים הפונקציונליים – הדרך לחיזוק מואץ

לצד החוגים, אחד הקווים המנחים במועדון הוא אימון פונקציונלי – כזה שמחזק את כל מרכיבי הכושר לשימוש אמיתי ביום-יום: יציבות, שיווי משקל, כוח בסיסי וגמישות. שמירה על משקל תקין לא מבוססת רק על קלוריות, אלא גם על בניית יציבה והרכב גוף בריא. באימון פונקציונלי העבודה מותאמת לרמת הכושר – בין אם אתם מתחילים ובין אם אתם מתאמנים וותיקים – המדריכים יודעים להביא אתכם לקצה, בביטחון ובהדרגתיות.

אימונים אישיים – התאמה אישית לתוצאות מקסימליות

מי שרוצה לדייק את הדרך – יכול לבחור אימון אישי. עם צוות מקצועי של מאמנים מוסמכים, TLV Gym Club מאפשר לכם לבנות תוכנית מותאמת אישית, שמביאה בחשבון את היעדים, ההעדפות והאילוצים של החיים בעיר. בין אם המטרה היא לרדת במשקל, להתחטב או פשוט להרגיש חזקים יותר בגוף – האימון האישי מספק מסגרת מקצועית וממוקדת להגשמת היעד.

שילוב מושלם:

פעמים רבות מתאמנים נוהגים לשלב אימון אישי עם השתתפות קבועה בחוג קיקבוקס – כך הם משלבים בין הדרכה פרטנית לעבודה קבוצתית שנותנת מוטיבציה.

גמישות מנויים – התאמה לאורח החיים שלך

אחד היתרונות הבולטים במועדון הוא האפשרות לבחור בין מגוון מסלולים:

• מנוי חופשי לחדר כושר – החל מ-199 ₪ לחודש
• מנוי סטודיו משולב – כולל כושר + חוגים – רק ב-299 ₪
• מנוי ללא הגבלה – מתאים למתאמנים שצורכים גם וגם, בעלות של 379 ₪
• מנוי חודשי, שבועי או ללא התחייבות, החל מ-145 ₪

נוסף לכך, ניתן להיכנס למועדון גם עם מגוון תוכניות קיימות בארץ – כמו FreeFit, MOVE, מכבי Active ואחרות.

מיקום ונגישות – מרכז תל אביב בלב הפועם

אין צורך לנסוע רחוק – TLV Gym Club ממוקם בלב תל אביב, במרחק הליכה או רכיבה מכל מקום בעיר. בין אם אתם עובדים באיזור, מתגוררים בסביבה או פשוט מבקרים, תוכלו ליהנות ממתחם נגיש ביותר, אסתטי ונקי. חדר כושר עם חוג קיקבוקס בלב העיר מעניק פתרון נוח שיכול להפוך לשגרה קבועה ובריאה.

הגדלת נגישות:

ההרשמה לחוגים והאימונים מתבצעת דרך אפליקציה נוחה (MoveIt UpApp), כך שניתן לשמור מקום מראש, לצפות בלוח הזמנים ולעדכן תוכנית שבועית בקלות ובקליק.

לסיכום

אם אתם מחפשים חדר כושר עם חוג קיקבוקס שמבוצע באווירה מקצועית, משפחתית ואנרגטית – TLV Gym Club הוא המקום שלכם. השילוב בין מתקנים ברמה גבוהה, צוות מדריכים מסור, גמישות מנויים ואווירה קהילתית אמיתית – יוצר חוויית כושר כזו שלא תרצו להפסיק איתה. אז בואו לתת אגרוף לקלוריות!